怎样提高小学生的记忆力方法介绍

　　一切知识都不过是记忆，记忆力是智力的一种表现。记忆力对孩子的学习非常重要，培养小学生记忆力的方法有哪些?

　　怎样提高小学生的记忆力

　　1、大脑喜欢色彩和香料。颜色能帮助记忆，平时使用高质量的有色笔或使用有色纸。香料对保持头脑清醒有一定功效，薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

　　2、大脑需要休息。大脑集中精力最多只有25分钟，因此学习20到30分钟后就应该休息10分钟。如果孩子感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

　　3、远离垃圾食品，多喝水。大脑就像“发动机”，需要“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。同时，大脑还是一个电气化学活动的海洋，电和化学物质只有在水里能更好地流动。如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。

　　4、大脑喜欢问题。当孩子在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。

　　5、大脑需要氧气和运动。大脑是可以训练和加强的，多呼吸新鲜的空气，多去户外走走，有助于血液循环，加速大脑的运转

　　6、大脑喜欢整洁的大空间。最近的研究显示，在一个整洁、宽敞的地方学习的孩子在学业上的表现更好。因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，孩子的记忆力会更好。

　　7、大脑不喜欢压力。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多。然而，当孩子受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。所以，让孩子保持快乐吧。

　　8、大脑会自我归类，并且需要重复。当孩子学习新东西时，要提醒自己联想到了什么，因为大脑能把你以前掌握的知识和新知识联系起来，帮助孩子记忆。要不时的回顾和温习，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。而且每次回顾间隔的时间越短，记忆的效果越好。

　　如何培养小学生的记忆力

　　1、给孩子确定明确的记忆目标

　　在日常教学中，老师们常常会发现，有些孩子并非记忆力不好，而是每当上课时，他不知道这节课要学什么，或者学了也不主动去理解、记忆。所以上课伊始，教师就应简练、明确地告诉学生这节课主要学习的内容。心理学研究表明，学生有了明确的学习目的，就能够把自己的精力集中于既定的内容上。这样，学习的效果就会更加明显。

　　2、调动各种感官去记忆

　　读书有三到：口到、眼到、心到。在课堂教学中引导学生用口去朗读，用眼去观察，用笔去勾画，对于增强学生的理解和记忆非常有帮助。

　　3、教给孩子一些简单易行的记忆方法

　　法国生理学家贝尔纳说：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的的方法可能阻挡才能的发挥。”如果教师从来不都不教给学生一些有趣的记忆方法，学生很易陷入死记硬背的泥潭。图画记忆法，如记忆一些古诗名句，可据意画一简笔画;字头法;联词成句法等都是简单易行的好方法。

　　4、常做记忆的体操——背诵

　　背诵从古至今都是学习语文的好方法。但新课程实施以来提倡背诵似孚有教学生“死记硬背”和增加学生负担之嫌。其实，人的大脑是“用进废退”的。适当内容的背诵非但不会“增负”而且会“减负”。著名的捷克教育家夸美纽斯说：“记忆不应当得到休息，因为没有一种能力比它更易动作，你要每天找点东西给记忆记，因为你愈是多给它记，它便愈能诚实地记住;你愈少给，它便记得愈不诚实。”著名的语文特级教师魏书生从1979年春天开始领着全班同学每天早上背10分钟语文课文或英语单词。天长日久，收到很好的效果。因此，教师要将背诵变成语文课堂的一种习惯。

　　提高小学生记忆力的方法

　　方法一：有的放矢——明确近期记忆目标

　　人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。 ◎举例说明

　　例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫;如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。

　　每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标，由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以使记忆效果大大提高。

　　方法二：在理解基础上进行记忆

　　在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。

　　有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。

　　理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。

　　◎实验证明

　　德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复历5次;为了记住36个无意义音节，需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次!这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。

　　理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材料的时候，我们要尽可能向孩子强调“先理解、后记忆”的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。

　　方法三：利用直观形象进行记忆

　　根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。

　　◎举例说明

　　一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：33329916。问他是怎样记的，他回答说，这组号码表面看毫无意义，但把它们分解成几个部分，并与自己所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字，3332是他所居住区域的邮政编码，99又恰恰是他所居住公寓号，他住在16号房间。几组数字加起来正好是33329916。

　　方法四：精选记忆法

　　对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。

　　据说古时候，有的人记忆力极好，甚至可以把文章倒背如流，过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人，把他们叫做“没分晓的钝汉”。什么叫没分晓?就是不分主次、轻重，不管有用、无用，一股脑儿全都背下来。

　　小学生每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。教材和笔记中很多详细的说明性文字、同一类型的很多道习题、非重点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等，都可以忽略不记。

　　这样，就可以拿出主要精力记忆那些对考试来说最重要、最有意义、最有价值的材料。

　　牵牛要牵牛鼻子，记忆要选择知识的“牛鼻子”。因此要想考出好成绩，必须对所学知识充分消化理解，精选重点内容，把它们牢牢的记住。

　　◎该记什么、不该记什么

　　许多公式、定义、定理、定律是精髓和本质所在，要理解，也要牢记。它们往往是以一当十，有着举一反三的作用。有些人对一些解题过程和答案也要强行背下来，是完全没有必要的。考题是千变万化的，它要求你灵活地运用公式或定理，绝不会要你去死记。

　　学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。

　　方法五：联想法记忆

　　当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。

　　◎举例说明

　　在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。

　　辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字2500个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用了类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面都是“ang”，后一组的汉语拼音都是qing，这样就可以学得快、记得住。

　　联想的方法是多种多样的。指导孩子进行联想记忆，可采用相似联想、接近联想、对比联想等不同方法。

　　方法六：多通道记忆法

　　要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做“多通道”记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。

　　宋代学者朱表说，读书要三到：“谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细。心眼既不专一，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣、眼、口岂不到乎?”