快速阅读方法的好处有什么
想要完全克服心理默念的习惯很难，其实也没有必要，我们只需要练习削弱它的影响就就可以了，速读的过程中即便有一点默读，例如只默读少数关键信息，也不会过分影响阅读的速度和理解的。今天小编在这里整理了一些快速阅读方法的好处有什么_快速阅读方法，我们一起来看看吧!
怎样提高你的阅读效果
阅读是阅读者从书面语言中获取信息，进行加工编码，获得知识意义的活动过程。人类知识的传递大量的是通过阅读活动来实现的。因而，阅读是学生学习知识、发展智力的基础和前提，同时也是人类信息传递的主要途径。没有阅读，就不可能有对知识理论的系统掌握和应用。因此，对阅读策略的研究和应用较早地引起了人们的兴趣，近年来，更引起了广泛的重视。
一、对阅读策略的研究
对阅读问题的关注在古代社会就大有人在，但现代意义的、系统的阅读问题的研究则始于一百余年前。普遍认为，对这一问题最早进行科学研究的是罗曼尼斯(Romanes)，他于1884年报告了第一个关于阅读研究的成果。在研究中，他要求成年人在规定时间之内读一段有十行文字的文章，并在读后写下他们能够记得的内容。他发现，被试在阅读速度方面的差异是4：1，即读得快的被试读同样内容的材料只需读得慢的被试所用时间的四分之一，并且读得快的被试回忆起来的内容也更多。
由罗曼尼斯带来了一个关于阅读研究的良好开端，但在他之后的数十年间，对阅读问题的研究是不活跃的。尽管偶而有一些研究成果发表，但其研究是不够深入的。之所以如此，最重要的原因是由于艾宾浩斯对记忆的实验研究占了统治地位，并引起了广泛的关注，这就冲淡了人们对阅读问题研究的兴趣。
如何阅读一本书
现代人有一种感觉，读书好像不像以往那样必要了，高科技的传媒取代了以往由书本所提供的部分功能。这些传媒可以让我们知道这个世界更多的东西，但是，太多的资讯就如同太少的资讯一样，都是一种对理解力的阻碍。因此，书籍依然是获取资讯和增长理解力的重要载体。从这个意义上来说，今天更需要阅读。
我们做什么事都要有一个目的，读书要么是为了获得资讯;要么是为了消遣;要么是为了理解力的提高、心智的成长。无疑，增进理解力才是最终目标，它需要我们掌握阅读好书的艺术，即增进阅读的技巧。
阅读的四个层次
阅读的收获程度取决于读者的主动程度与技巧。阅读一本书，要提出四个基本问题：整本书到底在谈些什么?作者细部说了些什么，怎么说的?这本书说得有道理吗?是全部有道理，还是部分有道理?这本书跟你有什么关系。你越主动，对自己和书籍的要求越多，获得就越多。
阅读分为基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读四个层次。基础阅读通常是在小学时完成的，是进入更高阅读层次的先决条件。
检视阅读是一种训练有素的快速阅读。方法一为略读：快速地浏览书衣提供的诸如书名、宣传文案、序、目录、索引等讯息，随意翻读内文;方法二为粗读：读一本难读的书，必须从头到尾读完，不停顿思索或查询任何不懂的地方，初步了解书的类别与内容。
分析阅读可分为三个阶段。第一阶段是依照书的种类与主题来分类，用一个单一的句子，或一小段文字来概括整本书的内容，然后按照顺序与关系，将全书的大纲、各部分的大纲列出来，确定作者想要解决的问题。第二阶段是诊释一本书的内容。包括诊释关键字，由最重要的句子中抓住重要主旨。主旨往往是书中重要论述的段落。在任何一本书中，有许多段落根本没有任何论述，需要你去架构出来，从这一段或那一段中挑选句子出来，整理出前后顺序的主旨，以及组成的论述。你可以在书的空白处作上编号，再加上其他记号，把一些应该排序而读的句子标出来，这样架构一些段落就容易多了。在这项工作中，作者整理的摘要可能帮得上忙。读完整本书后，就能确定作者已经解决了哪些问题，哪些没解决。第三阶段是评论一本书。除非已完成大纲架构，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评。在评论之前，要区别得出真正的知识与个人观点的不同，能证明作者的知识不足、知识错误、不合逻辑或分析与理由是不完整的。
阅读的最终目标是主题阅读。主题阅读所牵涉的绝不只是一本书，要知道应该读哪些书。在准备阶段，要针对要研究的主题，参考图书馆目录、专家建议与书中的书目索引，设计一份试验性书目，然后浏览这些书，找出最相关的章节，确定哪些与你的主题相关，并就主题建立起清楚的概念，接下来根据主题创造出一套中立的词汇，建立一个中立的主旨，列出一连串的问题，所有的作者，或者至少大多数的作者都要能提供回答。然后将作者针对各个问题的不同意见整理陈列出来。各个作者之间或之中，不见得一定存在着某个议题。有时候，你需要针对一些不是作者主要关心范围的事情，把他的观点解读，才能建构出这种议题。比较有共通性的议题，要放在比较没有共通性的议题之前，各个议题之间的关系也要清楚地界定出来。
高效速读记忆的好处
知识经济发展已经使越来越多的有志青年认识到“如何获取知识和运用知识的能力”是解放自我的金钥匙，谁提前拥有它，谁就有提前一步掌握先机的主动权。超级速读记忆训练系统就是你成就非凡的“金钥匙”。其具体好处主要有：
(一)、高效速读记忆训练，可以使学员在较短时间内，大幅度(成倍或成几倍)的提高阅读速度和记忆效率。
快速阅读实质是一种强化的学习法，强化的训练能够有效巩固和促进快速记忆的效果。同时，快速阅读还能促进快速理解。由于高效阅读时必须注意力集中，能按阅读的要求抓住中心，猎取精华，加深理解，因此，高效阅读是一种优势积累的现代学习方法。人们在短时间内由于注意力高度集中，一般就能按阅读的要求去迅速理解，迅速记忆，所以脑子里留下深刻的记忆。根据国内外许多研究速读和记忆的专家研究后表明：看书看得快的比看得慢的更能记忆和理解所读过的内容，道理就是这样。
(二)、高效速读记忆训练，有利于激发学员的学习兴趣和积极性，有利于调动非智力因素，因而有利于大幅度提高学习质量。
高效速读记忆将眼脑直映、扩展视幅、消除回跳、α脑电波、左右脑充分协作、汉字表意特征等众多的现代科学原理技术手段综合运用到学员的训练中，经大量学员实践证明：经过训练30小时左右，即可使学员的阅读速度提高5-10倍，即3000字/分钟左右。
同时，训练的本身就通过程序引导学员逐步改变原有的用眼习惯、读书习惯，提高了学员的观察力、理解力和记忆力，随着训练的深入逐步养成科学的阅读和记忆习惯。通过训练的学员普遍感觉到读书和记忆能力得到成倍的提高，并使自己左脑和右脑协调使用，想像力、创造力、注意力等将变得越来越好，思维敏捷，头脑清醒，越来越自信!
(三)、学员速读记忆能力的提高，自然会刺激和引导其将注意力转移到其他方面的学习中去，有利于培养多方位自学能力。
高效速读记忆的特点及优势能帮助学员把枯燥的速读训练变成生动的学习;艰深的记忆变成形象愉快的回忆。能让你在感动和深思中迅速阅读完成看似不能可能完成各种资料;成为你得心应手的学业、事业成功的助推器。思维导图记忆法能充分开发人脑潜力，符合人脑放射性思维和对生动图像有着长时间的记忆效果，又能整体把握文章结构，突出重点。使学员在速读训练中如虎添翼，并掌握文章要点和精髓，真正达到速读和记忆的理想效果。实验证明，快速阅读能力训练是有利于早获、快获、大获知识信息的最佳学习工具。
(四)、高效速读记忆训练有利于开发大脑智力，培养开拓型、创造型人材。
快速阅读其实是一种多感官同时参与的高级神经生理活动的训练过程，它给大脑以极其丰富的刺激，大脑也会因这些刺激而更加发达，适应能力也会相应提高。一位日本学者的调查资料证明：工作紧张多用脑的人，智力要比懒散者高出50%左右。平常懒散不紧张的人，智力衰退早，老年时容易反映迟钝，脑力往往不济。英国一位神经生理学家也认为：人脑紧张工作开始的越早，持续的时间越长，脑细胞老化过程也就越慢。因此，超级速读记忆训练无论是生理原理和后天训练原理都证明了能有效地使人的大脑更加发达。从这个角度来看，培养快速阅读记忆能力，正是培养开拓型人材的需要。
(五)、有利于全民文化素质的提高。
阅读是人类继承文化遗产、学术科学技术知识的主要手段之一，人类的知识90%以上是通过视力获得的。因此，阅读可以使人们避免许多重复实验和无效劳动。一个人的时间价值就在于他在一定的时间内做了多少有效的工作，那么，快速阅读的价值就在于在同等的时间里最大限度地获得知识。在信息社会里，信息是重要的战略资源，谁先掌握了信息，谁就有可能在社会的竞争中捷足先登，处于优势地位，就必须具备快速阅读能力，而快速阅读正是获取知识的加速器。从这个角度来看，培养快速阅读能力，正是培养开拓型人材的需要。对大多数人来说，阅读的速度与效率是与一个人的工作效率效果直接相关的。中国相当多的人的阅读能力和记忆效率提高了，它将对整个中华民族文化素质的提高产生十分巨大的作用。
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