最新五年级快速阅读的方法

大多数人阅读时都会从左往右以直线的方式追踪文本中的每一行。逐行阅读文章是一种有效的吸收信息的方式，但不是最快的方式。浏览书页时，眼睛不会以一种连续的方式平稳移动。据研究：如果物体静止，为了看清楚，眼睛也必须静止;如果物体运动，为了看清楚，眼睛也必须随着物体运动。而对阅读而言，眼睛不得不做停顿，因为单词是静止的。所以为了吸收信息，眼睛会停顿，然后再开始。一个重要的发现是：当你的眼睛停顿时，它们每次能吸收多达五六个单词。因此在一行的开头和末尾之间，它们能轻易地锁定并完整地掌握信息。如果你在每次停顿时，能凝视更多的单词，你的阅读速度将更高。

3. 眼球运动

阅读过程中的眼球运动和停顿

表明的是不良阅读习惯下的眼球运动轨迹图。此阅读者停顿或凝视单词的时间和大多数人一样长。但阅读者一次阅读一个单词，并伴随着无意识的回读、视觉游离和有意识的复读，使得阅读速度和理解效率低下。逍遥右脑快速阅读研究表明:当阅读者不允许回读或复读时，在80%的案例中，他们能掌握所有必要的信息。

慢速阅读者的视点轨迹

表明，高效的阅读者每次凝视可以吸收更多的单词，回读、复读和视觉游离都会减少。

高效阅读者的视点轨迹

逍遥右脑快速阅读通过测试发现，在每行有22-27个字的正常书页中，较差的阅读者在阅读时凝视单个单词、回读、复读，一共停顿大约14次，平均每行有7秒延迟。而只做细微调整且无干扰的快速阅读者，每行延迟不超过2秒。慢速阅读会增加停顿的机会，导致兴趣和注意力的丧失，这会抑制理解力并降低认知度。而信息可被组织成对你大脑立即起作用、更有意思的数据块，所以阅读速度的提升将有利于提升理解力、提高专注度。

二、如何培养快速阅读?

练习以下技能，对提高阅读速度非常有用。

1. 两行阅读

这种方法类似于传统阅读时的逐行方法。

不同的是，你的眼睛可以一次摄入两行文本。

这是将竖直视觉与水平视觉相结合的技能。

两行阅读

如果你是音乐家，你会发现能轻易掌握这项技能。因为这就是你在识谱时使用的阅读技能。

2. 多行阅读

多行阅读与单行或双行阅读同样的方法，但多行阅读允许你摄入一次能全部处理的行数。

多行阅读

3. 反向多行阅读

这一技能与上述技能雷同，但是有一点显著的区别：你改变了换行时每个部分的进程方向。这看起来很荒谬，但是如果你能想起眼睛是靠集中注意力来摄取信息，并且以一个意群为一组来阅读时，这就讲的通了。

反向多行阅读

每个换行都可用来预览、略读或快速查阅信息。随着练习的深入，你的阅读速度和理解力将得到快速提升。

4. 整体阅读

据研究，人每只眼睛的视网膜中都有1.3亿个光接收器，这意味着你共有2.6亿个光接收器。你的中心焦点(用于阅读或凝视远处部分)仅占光接收能力的20%,剩余80%的光接收器都贡献给了外围视觉。在阅读时，学习利用外围视觉，你将由此开启利用巨大的、尚未开发的外围视觉，使用你的整个大脑来阅读或观察，而不仅仅使用眼睛。

整体阅读

如上图中外环区域，都属于我们可看到的外围视觉。如加以利用，读书速度将大幅提升。

逍遥右脑快速阅读建议：你可以通过将书本举得比平常更远离眼睛来扩大自己的外围视觉。这将会使你外围视觉工作得更好。当中央焦点逐行吸收细节信息时，你的外围视觉将回顾你已经阅读的内容，并见微知著。总之，掌握快速阅读技能的人，他能以超过常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读，也就是人们常说的“一目多行”甚至达到“一目十行”。

三、提升快速阅读的实用技巧

1. 提升专注力

据调查，99.9%的人都相信自己有过糟糕专注力的时期。其实，问题不是专注力，而是专注的方向和焦点出了问题。

比如，你没有将注意力放在工作上，而是专注于其他的兴趣点上-街上漫步的人、一首美妙的音乐或电视剧等。

该如何提高我们阅读的专注力呢?

A. 解决词汇困扰

高效和专注的快速阅读依赖于信息畅通并极少被干扰的理解过程。如果在阅读时碰到无法理解的词语，不要立刻查阅，改为在下面画线，稍后再做回顾。

B. 适宜的阅读速度

研究表明，快速阅读比慢速阅读更利于理解。多数人相信，缓慢仔细阅读能帮助理解和领悟。事实上，这个方法适得其反。因为大脑并不是被设计成如此慢的节奏下吸收信息，如果你快速阅读，词语将即刻展现其意义。

C. 目标明确

开始阅读时，分心的事情出现了：你没有铅笔、咖啡、眼镜等。这需我们提前规划与专注目标。

例如，事先规划以便你所需的一切资料都触手可及。

马拉斯.杰斐逊曾任美国总统，他因才智和快速阅读技能享有盛誉。他曾告诉他人快速阅读的秘诀是：“你应该知道：你待在哪里，你在做什么，现在几点钟了，你是否完不成日程安排了，如果是这样，相差有多远。”可见，在快速阅读、实现目标的道路上，只能保持专注并全力以赴。

2. 浏览和略读

A. 浏览

当我们寻找特别信息时，需要使用浏览技巧。如当你粗略查看一系列资料以获取一条非常特殊的信息时，我们会使用浏览;或你事先知道要寻找的信息并理解信息的组织方式(如字母顺序或主题顺序)，浏览技能也会增强快速阅读能力。

B. 略读

略读是获取资料总体概述的过程。高效的略读能达到每分钟上千字，然而即使这样，我们仍可大致理解所阅读的内容。

3. 合理的环境

A. 坐姿

尽量拿着书，或把它放在某些东西上，使书稍微直立，而不是平放。这样，可使眼睛充分利用中央和外围视觉。

B. 干扰最小化

当你阅读时，最小化外界干扰与最小化阅读时的停顿同样重要。

确保你的学习环境不被侵犯并对它进行合理安排，如可将手机调为静音或关掉电脑等;找到自己每天阅读或专注度最高的时刻，如早上或晚上;定期进行有氧运动，可以保证大脑供氧充足、身体强壮从而提升阅读效果。

C. 资料随手可取

为了使你的大脑以一种集中的方式舒适地工作，你要将可能需要的所有工作材料和说明放在手边，这能使你感觉准备充分、放松，从而更好地集中在任务上。

杰出人物如马克思、列宁、斯大林、拿破仑、爱迪生、肯尼迪等都是快速阅读的高手，他们的出现缔造了一个全新的世界。而现在，尤其是进入信息时代之后，这种能力更为重要。愿你快速吸取知识，让未来不再遥远!

关于学习速读之【西点铁律】

一直在忙于学习，自习，实习，休习和牛人视频资源下载站的制作。前面发了三个关于方面的浅显文章，基本上都是给正在练习又没有突破的家伙看的，没想到看的人当中都是没学习过的多，实在有误到之嫌疑。帖子发过后问我的人很多，都是一些很怪的问题，怪不代表又水准，举个例子，如果有人问你1+1=2是为什么，虽然这个问题是一个很高深的问题，但是它又是一个太简单的问题，简单到你只需要知道结果而不需要知道理由一样，我不是想打击你的积极性和创造性，而是让你不要怀疑一切，学习是建立在对已有知识的信任上，有人说我写的东西充满个性，意思或许就是说有点狂妄，呵呵，我不避讳，记得我最喜欢看的一本书是《终极突破-10天改变一生》，之前我深受安东尼罗宾斯的影响，驱动力也给了我很大的驱动，并且从中了解到30天是大多数人的养成习惯的一个周期，所以我并且不认同10天改变一生，后来看过这本书，真的有很大的启发，建议大家可以看看，改变不源于鼓励，而是对自己的强烈刺痛感，进而认同并作出改变，维持改变，但愿我的文字可以对你予以强烈刺痛，揭破你的伤疤，让你坦白开来，无地自容，学习的动力不仅仅来自于鼓励，我用另一种方式来鼓励你---那就是无情批判你的所作所为!

1，寻找三个你学习速读的理由

为何而学?要学到什么程度?怎么样学?否则打住你学习的热情和进度，白纸容易描绘，同样，没有学会任何坏习惯的人学习速读也容易成功

2，寻找两位速读前辈，不要相信自学这种蠢话

否则你做的错事肯定比别人多很多，可惜的是，我做了一件蠢事，我是自学，虽然如此，我也是大量涉猎此方面知识和结识这方面有经验的前辈，所以也算不上自学，有比较才会有结论，有差异才会有火花，有火花才会促使我们的创造性思考

3，确定你看过这三本书：《奇迹的超级速读》《10倍速影像阅读》《超右脑波动速读》，如果你没有，不要问你前辈任何问题，要不然人家只能把你当白痴

这三本都是关于快速阅读书籍的教材，但是它们的学习要求和方法却有着显著的区别!第一种基本上是韩国的根，日本的树干，第二中是美国式的，字母国家尤其是英语国家倡导的，着重于潜意识学习，第三中是日本七田原版，倡导右脑读书，初学者觉得最玄乎的一种。如果你看了这三本书，你就熟悉三种不同的风格，对一些流派也比较清楚，不会搞得自己不知道自己在练习什么，我不提倡分派别，所有一切皆可为我所用，但是前提是你知道你在练习什么，而不是你什么都在练习，请把你的目标之箭射向敌人的心脏，而不是全身

4，不要为你定下明确速度目标，如果你这么做，只能表明你还不了解速读的本质(我所认为的本质)

速读不同于一样的技能训练，而是一种对身心状态要求极高的技能，好比杂技，挑战的不仅仅是你身体的本身，还有你心理的承受能力，急功近利的人终究拜倒在速读脚下，消失了好久的速读高手展梦用了三年的时间来学习，前面两年均失败，后面一年得月影指点，迅速提高到达过目不忘程度(当然了，是短期时间过目不忘)，所以请不要看到别人可以短时间提高速度，你以为你一样是人中之龙，一样可以，一般所指的短时间提高速度基本上都是在三千字一下徘徊，速度能过五千的少之又少!所以我建议你采用以下计划，第一阶段：眼转动较灵活，第二阶段：速读到达一千五百字/分钟，第三阶段：进行两行阅读，第四阶段：学会阅读中的信息取舍。基本上学习速读者能做到这些步骤，你的阅读速度在你所生活的圈中是鹤立鸡群了，你可以满足了

5，不要担心你训练中出现错误，像个小女人一样什么都担心的人必为自己所累

学习速读，好的习惯是不容易养成的，同样，坏的习惯也不会一下子养成，你是你所认为你的，同样，你所练习的东西也是你所认为的东西，方法只是你内心学习所做的肯定决策，伟大存在于平凡之中，同样，信念来自于对自己的坚持，道路也会为目标而转弯铺设

6，不要固守书本，速读是一种状态习惯而非特定应用，如果你不相信速读可以读一切，那么一切皆不存在

速读是用眼和用脑的彻底改变，思维结构的改变，格式塔式的学习方式，不懂的可以看相关资料

7，请忘记你在速读，状态融入生活，就象你饿了要吃饭一样，忘却速读这个词汇，你就是一个本来就应该可以读书很快的人类!我不再好奇速读，因为我一直在使用。

速读学好语文——课文线型分析法(2)

语文老师常常在课堂上讲什么“明线”、 “伏线”，怎样才能弄清楚呢?

其实.中学语文课文再复杂。也不外以下几种“线型”：

一、直线型

在大部分叙事、写人、状物、绘景的文章中，思路的基本特征呈直线推进。其中又可分为单线式、双线式、多线式等。

1.单线式。文章的思路特征是一线独进，贯穿始终。有的按时间顺序，有的按空间顺序，也有的按情节展开顺序。如《旗手的责任》按时间顺序写成，以长征开始、挺进乌江、娄山关大战、过雪山四个时期显示文章的逻辑思路;接旗，

爱旗，护旗，交旗，从中剖明题旨： “无论在什么情况下，红旗决不能倒下。这是旗手的责任。”据此，可作如下直线图：

2.双线式。文章脉络依两条线索延伸，二者既平列又联系。如《我的战友邱少云》有明暗两条线索：以时间顺序展开情节，明写英雄外表之情而暗地里揭示英雄内心世界之意：

3.多线式。思路线索较多，纠葛复杂，如《凡卡》，课文将作者的叙述、信的内容和凡卡在写信时的回忆这三条线索穿插在一起，把凡卡的悲剧生活表现得十分深沉含蓄，读来情真境切、感人肺腑。学习时如能将思路作图示，复杂的结构就显得一目了然。

二、折射型

有些文章的思路轨迹，其展开过程不是沿直线进行，而是呈转折状态。如《在炮兵阵地上》，彭德怀在检查炮兵阵地时的态度.由“发作”到“道歉”，情节大起大落。正是在这种起落升降中，表现了彭德怀对工作的极端负责、对自己的

严格要求。课文的思路呈如下折线状：

有些课文思路的展开，不是直线推进，而是跌宕起伏，一波三折。对它的思路分析，也呈折线状态。如《田寡妇看瓜》，若抓住看瓜这个中心事件，将田寡妇的思想变化过程表现出来.便是一条折线轨迹：

还有些文章围绕着一个中心，分别并列地叙述几件事情，这些篇章的脉络，一般均宜用射线来表现它们横向思路的特点。如《再见了，亲人》的思路：

三、环线型

课文思路呈回环往复状，如《一个苹果》，全文以苹果为线索展开思路，层层渲染情感。于是自然地形成了一幅环线型的思路轨迹图：

运用“线型”分析法，能使抽象的思路变得具体形象，容易认识文章思路的一些规律。而掌握了文章思路的客观规律.也就学得了读书方法，提高了自学能力，并有益于作文的立意、构思。

点评

“线型，，也可以说是课文的主轴，抓住了这根主轴，也就抓住了课文的核心内容。

语文课本的预习方法

教材预复习法

1.读课文.读课文四遍。第一遍了解文章大概内容;第二遍找出生字、多音字及书下注释的解词;第三遍细读课文，划分文章段落，概括段落大意，总结文章中心思想;第四遍精读课文。总结写作特点，找出细节。

2.把第二遍读课文中找出的生字、多音字及解词，写在预习本上并背诵下来。

3.把第三遍读课文时总结的段落大意，中心思想写在预习本上。

4.把作者的细节描写，弄明白，记录下来。在预习中出现的问题.能弄会的必须弄会，不会的、不理解及有疑问的都在预习本上注明、写清，以便增强上课记笔记的针对性。这样做语文预习笔记，不但可以初步理解语文教材的基本问题和思路.而且可以复习巩固补充旧知识;不但可以提高语文成绩.而且可以提高阅读能力、写作能力，还可以打下良好的语文基础。

下面是周晓冬同学预习《小桔灯》一课的预习笔记：

《小桔灯》

选自《小桔灯》冰心

一、字词：

仄(ze)叩(kou)薯(shu)瓤(rang)吱(zhi)

二、解词：

(一)仄仄：狭窄，倾斜。

(二)打量：观察(人的衣着，外貌)。

(三)迷茫：广阔而看不清的样子。

三、课文分析：

(一)分段：<一>(1～4)“我”与小姑娘初次见面。

<二>(5~10) “我”与小姑娘再次接触，她送我一盏小桔灯。

<三>(11-13)交待了小姑娘父亲的去向及我对小姑娘的祝愿。

(二)文章线索：

买桔一制灯一赠灯一赞灯一忆灯

感情线索：

同情一关心一赞赏一思念

(三)“小桔灯”在文章里的作用：

1)是文章线索。2)象征着黑暗中的光明。3)点题。

(四)文章中心思想：

通过叙述小姑娘一家的遭遇.反映了革命者在国民党反动统治下的艰难处境和他们对光明的渴望。赞颂了他们镇定、勇敢、乐观的精神。

四、有疑问的问题：

作者为什么到文章接近结束时才通过朋友的话说明白?

点评

不少中学一线教师常说： “会看课本的孩子会学习。”意思是说，小学时课本不看也罢.跟着老师走就是了。上了中学，尤其是初二以后，自己不会看教材，只听老师说，已是远远不够了。一定要学会自己看教材。但不少同学确实不知如何去利用教材。教材预复习法，则为这些同学提供了一个最简便的方案。

语文预习“五步法”

语文用得着预习吗.还居然有“五步”之多?

云南省腾冲一中的张老师认为，语文等文科一样要预习。她还具体提出了语文预习“五步法”。这五步依次是：

第一步，看。就是看课文前的预习提示或自读提示，看课文。看注释，看课后的“思考与练习”，看“单元知识和训练”。看完后。我们对单篇课文和整个单元就有了一个初步的印象和全面的了解。

第二步。查。就是查工具书。要求弄清字音字形，弄清词或句子的含义，扫清文字障碍。这“看”和“查”，是课前预习的起码要求。

第三步，思。就是思考。这一步是较高层次的要求。要求同学们根据提示、课文、练习题进行思考。如提示的内容是否真懂了，文章主题的概括、层次的划分、段意的归纳、句子的理解、写作特色的分析等问题能否解决。课后习题是否能够回答。对基础知识扎实、自学习惯好、自学能力强、有钻研精神的同学.在“思考”方面可适当要求高一些。

第四步，批。就是在不懂的地方标上符号。如不懂之处用“?”，重点之处用“△”等符号。课前自学批的字。最好用铅笔，听课后批的字可用钢笔写，以免时间一久，将自己的见解与教师的观点搞混淆了。

第五步，记。就是记笔记，在看、查、思、批的四个环节中做好笔记。如预习《社戏》一文，看预习提示时，可把与作者相关的内容按名(作家姓名)、时(出生时间)、地(出生地点)、评(对作家的评价)、作(选自哪部作品)归纳如下：

名：鲁迅

时：188l～1936

地：浙江绍兴

评：文学家、思想家、革命家

作：《鲁迅全集》

课堂上.把自己的预习笔记与老师的讲解对照着学，一定会取得更佳的学习效果。

预习是要一定自觉性的，对学习比较自觉的同学来说，自然不成问题：而对学习不太自觉的同学，不妨采取“预习表格”一类的方法.帮助这些同学，或者说强迫这些同学进行预习。

至于“预习表格”的制作.可以有多种方式，如：

预习项目预习内容

生词