抑郁症不是矫情或心情不好,需要陪伴

抑郁症不是矫情或心情不好,需要陪伴！

抑郁症,是精神科自杀率最高的疾病。但是由于社会对抑郁症缺乏正确的认识,导致抑郁患者的就诊率非常低。下面是小编为大家整理的抑郁症不是矫情或心情不好的消息!

歌手李玟因抑郁症轻生去世

7月5日，歌手李玟因抑郁症轻生去世，无数网友自发哀悼和怀念。

李玟是首位献唱奥斯卡的华人歌手，被《时代周刊》评为“华人之光”，也一直被萧亚轩、张韶涵等歌星誉为启蒙老师和天后，始终以积极、强大的外表面对大众。

2023年2月，李玟自曝其天生左腿有缺陷、且手术不成功，以致于唱跳完全靠右腿支撑，不过她给自己打气称，“从来不怕任何困难，乌云过后太阳就出来了，我是万里长城永不倒!”3月，李玟做完手术，还在5月20日发布了新歌《战歌》上线的预告。

因此，7月5日，李玟姐姐李思林在社交平台上公布了其轻生的消息后，演艺界同行和歌迷纷纷表示不可置信，也引发了部分人群对抑郁症的讨论。

抑郁症并不只是“心情不好”，需要陪伴

九派新闻记者梳理发现，暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师贾艳滨教授曾公开表示，抑郁症严格来讲是抑郁障碍，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，其症状群有思维迟缓、认知功能下降、负性认知模式、三无症状(无望、无助、无用)、精神运动性迟滞、焦虑、精神病性症状等。

她介绍，抑郁症发病与生物因素、社会因素和心理因素相关。抑郁症平均起病年龄为20岁到30岁之间，全球约有3.5亿抑郁症患者。2019年全国流行病学调查显示，抑郁症的终生患病率为6.8%，复发率在50%到85%之间。

贾艳滨教授称，基因遗传是目前已知的抑郁症发病主要因素，约占35%，女性的遗传风险高于男性。生物化学因素也是主要发病原因，如多巴胺水平下降、去甲肾上腺素含量低、5-羟色胺水平低等。另外人格因素也是参与抑郁发病的重要一环，如完美主义、悲观主义性格，遭遇创伤事件等，悲观信念是抑郁症患者的核心信念。

心理危机干预专家张纯则向九派新闻强调，抑郁症就是抑郁症，绝不是“心情不好”“想不开”或“多愁善感”。

他建议，假如身边人患有抑郁症，作为亲人或者朋友，大家不要说教，而是应该进行共情，多倾听、多陪伴，让患者处在一个较舒适的情感环境里。

是什么导致了抑郁症?

抑郁症是多种因素造成的精神疾病，具体的发病机制目前还不明确。目前可以确定的是，遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等对此病的发生均有明显影响。

抑郁症患者亲属的患病率是普通家庭的十倍以上，而且血缘关系越近，发病率越高。研究表明，中枢神经递质，比如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等功能活性降低可能与抑郁症发生相关。

除此以外，抑郁症还与个人的家庭教育和成长经历有关。比如在童年时期遭受过忽视或者虐待的人，长大以后往往会更容易患上抑郁症。

另外，一些生命中的创伤性事件，比如自然灾害、亲人离世、后天残疾等等，也会成为引发抑郁症的“导火索”。