合适婴儿的玉米类辅食食谱有什么
玉米全身都是宝,其富含天然维生素E,常吃可以增强体力及耐力。那么如果给婴儿吃玉米,有什么符合他们口味的食谱推荐呢?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!
婴儿玉米辅食食谱:玉米汁
材料
鲜玉米粒50克,水150ml,糖20克。(按此比例)
做法
1. 将玉米粒、水、白糖一起放入电动可加热的豆浆机内。
2. 盖上锅盖,调到制玉米汁档。
3. 开始工作,机器结束即可,大约需要二十分钟。
婴儿土玉米泥辅食食谱:莲藕玉米肉末粥
材料
莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
做法
1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状;
2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末;
3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。
婴儿玉米辅食食谱:香蕉玉米奶昔
准备食材:香蕉半根、玉米粒50克、母乳或配方奶150毫升
步骤1:将玉米洗干净。
步骤2:将玉米粒放入沸水中焯烫熟,然后捞起沥干水分。
步骤3:将香蕉去皮,剥去白丝,切成小块。
.步骤4:将玉米粒、香蕉一起放入搅拌机中。
步骤5:倒入母乳或配方奶。
步骤6:将食材搅打成奶昔。
步骤7:将奶昔过滤勺,取滤出的香蕉玉米奶昔。
.步骤8:搅打好的奶昔可根据温度情况,倒入奶锅中再稍微加热一会儿。
婴儿玉米辅食食谱:玉米虾仁
【原料】:
净虾仁250克,甜玉米250克,青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团各适量。
【适合年龄】:
2岁1、2月大的宝宝适用
【制作步骤】:
1、将虾仁洗净,装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。
2、炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。
3、炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒入甜玉米,虾仁煸炒,加入鲜汤,盐、味精、料酒翻炒几下,用水淀粉勾芡,出锅即可。
【要点】:
制作中,虾仁要拌匀腌制一定时间,使其入味。