有利于缓解婴儿消化不良的食谱

　　由于小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化，很容易引起孩子的消化不良。那么有哪些可以缓解这种症状的食材呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　缓解婴儿消化不良的食谱：粟米山药粥

　　原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量

　　制作方法：

　　1、将粟米淘洗干净;

　　2、山药，去皮，洗净，切成小块;

　　3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟;

　　4、放入白糖调味，煮沸即成。

　　适用人群：7-9月婴儿

　　功能：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

　　缓解婴儿消化不良的食谱：小米香菇粥

　　原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克

　　制作方法：

　　1、把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净;

　　2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液;

　　3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

　　适用人群：7-9月婴儿

　　功能：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

　　缓解婴儿消化不良的食谱：山楂饼

　　原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量

　　制作方法：

　　1、将山楂去皮、核，洗净;

　　2、山药，去皮洗净，切成块;

　　3、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。

　　适用人群：7-9月婴儿

　　功能：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。