儿童会喜欢的可爱食谱有哪些

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  培养少年儿童正确的饮食观念和饮食行为应该从娃娃抓起。一些造型创意可爱的食谱有助于减少宝宝挑食的行为,让他们更加爱饮食,那么有哪些好吃的可爱儿童食谱呢?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!

  儿童可爱食谱推荐:白萝卜盅

  准备材料:白萝卜500克、猪肉馅350克、虾2只、西兰花50克、食盐4克、鸡精、生抽5克、香油少许、水淀粉半碗、花雕酒5克、胡椒粉少许、白糖3克。

  做法:

  1、猪肉馅买回来,用刀剁成有粘性的肉糜。

  2、加入盐、生抽、花雕酒、白胡椒粉、白糖、鸡精等调味品,顺着额方向搅拌上劲。可以搅上葱姜花椒水。

  3、白萝卜切段,用模具取形 ,另取一个小号的模具,挖出内洞,将肉馅塞入,抹平并放入盘内。

  4、花椰菜掰成块,焯熟,蒸锅烧开水,将白萝卜盅放入,蒸10分钟,取出。

  5、小锅放水,放入虾两枚,煮出鲜味,淋入香油,将汁舀出,淋在白萝卜盅上面即可 。

  儿童可爱食谱推荐:玉米鲜虾球

  准备材料:鲜虾、玉米粒、淀粉、

  1、鲜虾洗净,略擦干后,用牙签从第虾壳二节处挑出泥线,再去头去壳,剥出虾肉。

  2、将调料与虾肉一起搅拌,打出虾胶。这一步也可以用筷子沿着一个方向一直搅拌;直到虾肉变得黏黏的,有点透明起胶的感觉。

  3、将玉米粒,擦干,滚上一些淀粉,挖一勺虾肉,用虎口挤出虾球。手上沾水会比较不容易粘哦;再滚上玉米粒,玉米要确实嵌入虾肉,才不容易掉。

  4、摆入蒸锅,开锅后大约蒸8-10分钟即可。

  儿童可爱食谱推荐:香煎土豆饼

  准备材料:土豆、鸡蛋2个、青蒜、香菜、面粉、盐、五香粉、油。

  做法:

  1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

  2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色即可出锅。

  儿童可爱食谱推荐:胡萝卜厚照烧

  准备材料:鸡蛋2个、胡萝卜少许、火腿肠1根、盐少许。

  做法:

  1、鸡蛋加盐打散,胡萝卜切碎粒,火腿肠一根。

  2、将切好的胡萝卜粒加入鸡蛋中。

  3、取一小平底锅~我家的不粘锅内直径只有20厘米,锅比较大的话鸡蛋用量要相对增加。

  4、第一层鸡蛋差不多熟的时候加入火腿肠,以火腿肠为中心,向另一边卷起来,卷好以后将蛋卷推回一边,下下一层蛋液,蛋液差不多熟的时候,再卷起来。

  5、如此反复,直到蛋液用尽,卷好以后可以切开啦。

  儿童可爱食谱推荐:棋子蔬菜蛋卷

  原料:

  胡萝卜、菠菜、鸡蛋、盐、番茄酱。

  做法:

  1、胡萝卜去皮切成长条,放入淡盐水里煮熟捞起备用;

  2、菠菜洗净放入淡盐水里汆烫熟,捞出沥干水份备用;

  3、将菠菜整理成和胡萝卜条相似大小的长方条;

  4、鸡蛋充分打散后(可留少许最后封口),不粘锅里均匀的涂上少许橄榄油中火预热,倒入蛋液,缓缓的转动锅,使蛋液尽量的平铺在锅底;

  5、等蛋液稍稍凝固时,将胡萝卜条、菠菜条组合成“田”子形,放入蛋液的一边;

  6、顺势卷起蛋皮,将蔬菜卷入蛋皮中(可用预留的少许蛋液封口),用锅铲稍稍按压成型,可再稍微煎制一会,盛出切片蘸番茄酱食用。

  儿童可爱食谱推荐:可乐鸡翅

  材料:鸡中翅8个,姜3片。

  调料:盐、料酒、生抽、油各适量,可乐半瓶,水淀粉(小量的水加入淀粉调匀即成水淀粉)适量。

  做法

  1、将鸡中翅洗净,在背面割两刀,放入一点点盐和料酒,用手抓拌均匀,放上姜片,放一边腌制30分钟。

  2、腌好后的鸡翅洗净,锅内放入适量的油,放入姜片爆香,再放入鸡翅小火煎至两面微金黄后。

  3、加入适量生抽,翻炒均匀至上色,再加入足够淹没鸡翅的可乐。

  4、大火烧开后调中火煮至收至小量的汁,倒入适量的水淀粉收浓汁即可。

  美食小贴士

  1、鸡中翅割两刀是为了更好的入味,后来清洗是怕有的盐在表面没有溶化,过咸。

  2、不喜欢留汁的朋友可以一直煮到收汁为止,口味会更浓郁。

  3、因为可乐里含有糖份,煮好后汁是咸甜的,不用再加盐,加了生抽已是足够的了。

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