罗汉果的功效有哪些呢

　　罗汉果主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，别称拉汗果、假苦瓜、金不换等，其营养价值非常的丰富，且具有多种功效。那么罗汉果具体有哪些功效呢?一起来了解一下吧。

　　罗汉果有哪些功效

　　1、生津止渴：罗汉果口感甜美可以解馋，有生津止渴、清热润肺的作用，可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

　　2、清热润肺：罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠、咯吐不利、干咳无痰、肺热郁闭咽痛、便秘等症都有一定的功效。

　　3、利咽开音：罗汉果能够清宣肺气、利咽开音，对治疗声哑、喉燥干咳有一定的帮助，用来泡水喝时加一点甘草效果会更好。

　　4、润肠通便：罗汉果质滑性润，宣上导下，能够清热泻火、润肠通便，可用于肺热肠燥便秘、头痛目赤，单味泡服或配清热泻下药以增强药效。

　　5、增强免疫：罗汉果既可提神生津、提高人体免疫力、预防呼吸道感染，常年服用还能够延年益寿，因此被人们誉为“神仙果”。

　　6、美容瘦身：罗汉果含有丰富的维生素C有抗衰老、抗癌及益肤美容作用，还有降血脂及减肥功效，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

　　罗汉果的禁忌有哪些

　　1、短期服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，还可以调剂肠胃功能，但是如果长期服用很容易导致肠胃功能下降，甚至可能引发一些连锁的疾病。

　　2、在常温之下任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。

　　3、很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，但服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

　　4、罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常严重，那么服用量一定要注意。

　　5、夜尿患者千万不能用罗汉果泡水喝，因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，这对身体的健康是非常不利的。

　　罗汉果的用法有哪些

　　1、用于肺热咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等可单用，也可与黄芩、浙贝母、栝蒌或柿饼等同用。

　　2、用于淋巴结核可配浙贝母、夏枯草、山慈菇等以清热化痰、解毒散结。

　　3、用于咽喉炎、扁桃体炎可单用或以沸水冲泡代茶饮之，有滋润咽喉和保护声带的作用。

　　4、用于伤津口渴可将罗汉果剖开用沸水冲泡当茶饮服，具有生津止渴之功效。

　　5、用于肠燥便秘轻者可单用煎汤或沸水冲泡饮服，重者可配火麻仁与郁李仁等共同煎汤。