有的人为什么会晕车

晕车这个问题困扰了很多人，那么有的人为什么会晕车?会晕车怎么避免呀?下面是小编整理的有的人为什么会晕车，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!

有的人为什么会晕车?

为什么有的人会晕车?这与患者的个人体质有关系。有的人会在乘车的时候，因为车辆的颠簸或者加、减速度，导致患者的平衡功能出现障碍，前庭神经的调节出现问题的时候，患者就会表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、出冷汗等症状，这就称之为晕车反应，有个人的体质差异。

1、这种情况考虑是患者前庭功能不好，或者患者在夜间的时候休息不好、身体疲劳，乘车的时候过食比较油腻的食物或者空腹乘车，都容易导致患者在乘车的过程中出现晕车的反应。

2、车辆在行驶的过程中速度并不平稳，比如有频繁的加、减速或者有频繁的转弯的动作，就容易导致人前庭受刺激，患者就会出现晕车的反应。

因为人体的平衡系统主要由视觉、内耳前庭系统和小脑功能三部分组成。开车的时候，因为人体是坐着不动的，但是视线可以看到道路或路边的风景是不断变化的。在这种情况下，视觉和身体本体感觉之间会出现矛盾，这种矛盾反映在神经系统，会引起错误的感觉，进而在一定程度上诱发头晕。

首先晕车是前庭平衡器官功能衰弱的时候，就会出现晕车，再也和个人的体质以及视觉，再有精神状态以及周围环境空气中的异味都能一定程度上影响到患者的晕车的情况。病人可能会出现头晕、恶心、呕吐，经过多次的乘车训练，才能够明显的减轻。再有很长时间没做过车，也会出现晕车的情况，还有就是坐车前吃的过饱或者是空腹坐车都容易出现晕车的情况，再有密闭的环境中，由于路途遥远，患者身体虚弱，也会导致大脑出现供血供氧差而出现晕车的情况，所以在坐车之前可以适当的吃点晕车药，有助于缓解坐车的烦恼，同时可以尽量的坐在靠近司机的位置，减少坐在后排引起的颠簸。

会晕车怎么避免呀?

想要避免晕车，需要做到以下几点：

第一、乘车前要调整自身的生理状况，避免睡眠不足、过度疲劳、身体非常饥饿，或者虚弱等不良的情况。

第二、在乘坐汽车之前要避免有高温、高湿，避免车内通风不良、避免噪音，以及特殊气味等外部环境的刺激因素。

第三、进行前庭功能的训练，例如练习走直线、平衡木转圈、翻滚练习等，打太极拳也是非常好的练习前庭功能的方法。晕车也就是得了晕动病，是指在乘车、乘船的过程当中，出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白等一系列前庭和自主神经功能障碍的表现。

做到上述几点，可以有效的避免头晕的出现。

晕车能吃些什么?

晕车的时候首先是可以吃晕车药的，你可以在坐车之前去药店买一瓶，头坐车的时候吃，可以有效的缓解晕车的症状。你也可以背一些口味偏酸的零食。比如说话梅，情人梅等都可以。因为大部分人晕车都是因为闻到了汽油味引起的，所以坐车的时候可以尽量坐到车的前部。

晕车的时候除了可以吃一些晕车药，还可以吃一些苏打饼干。因为晕车都是因为胃酸过多反酸造成的，还是苏打饼干可以有效的吸收内酸中和胃酸，所以晕车的时候吃苏打饼干是非常不错的。一定要坐在靠窗的位置能通风。