2023年湖北中考体育项目

2023年湖北中考体育项目（一览）

你知道2023年湖北中考体育项目吗?2023年湖北省体育中考成绩包括平时体育成绩和体育测试两部分，满分为30分。下面小编给大家带来2023年湖北中考体育项目，希望大家能够喜欢。

2023年湖北中考体育项目

第一项：1000米(男)、800米(女)5分。

第二项：坐位体前屈(立定跳远)5分;考生可自选其中一项作为考试项目。

第三项：1分钟跳绳5分。

2023湖北体育中考评分标准

体育测试项目及分值:第一项：1000米(男)、800米(女)5分。第二项：坐位体前屈(立定跳远)5分;考生可自选其中一项作为考试项目。第三项：1分钟跳绳5分。

平时体育成绩:平时体育成绩的计取办法为：以初一、初二和初三《国家学生体质健康标准》的测试结果计取。每学年满分为5分，其换算办法为：85分以上为5分，70—84分为4分，60—69分为3分，59分以下为2分。3学年共计15分为满分。

可以免考或缓考的学生

1.因肢残丧失运动能力的考生，可申请办理免考手续。

2.因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力的考生，可申请全部项目免考或单一项目免考。

3.因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生，可申请缓考，在各区规定的时间集中参加缓考，缓考与正常考试办法相同。

中考体育考试技巧

1、长跑：重力过渡到前脚掌，重心稍微向前一点，一定要蹬地;要把重心提起来跑;步幅大一点，步速快一点;注意节奏和呼吸。

2、立定跳远：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆时，上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾;起跳时，蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作;落地缓冲，小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

中考体育考试注意事项

1、着装

参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，很多同学可能比较随意，穿着帆布鞋就去参加考试了，但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适，所以，建议大家选择一双合适的运动鞋。

2、考前热身

参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩，整理运动是为了使肌肉放松，将自己从紧张状态过度到安静状态。

3、考试成绩

考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。

4、女生注意

女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

5、其他情况

因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续(具体情况大家可以咨询一下本地的老师)。

6、考试补考

体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的"考生，不能再申请参加缓考。

7、考试申诉

考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映;考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。

8、考试现场

现场体育考试考场为封闭考场，无专门证件、未经批准不能进入考场。