军训需要准备哪些物品(必备)

关于军训需要准备哪些物品(必备)

军训开始了，女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，下面给大家分享关于军训需要准备哪些物品(必备)，欢迎阅读!

军训需要准备哪些物

1、洗面奶(个人觉得用祛痘的比较靠谱诶。)、沐浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是考虑到有些一天一洗头的女生，休息时间可能不长，所以不建议带护发素。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

2、牙膏、牙刷、香皂(带盒，有那种网上买的鸡蛋香皂，以前军训时童鞋有带，还不错咧!)，用于中午洗手洗胳膊。(太热了，黏黏糊糊的也不好受。)牙膏、牙刷要旅行用的小包装(相信自己用不了一大桶)

3、盆1~3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。(我还是觉得带一个就够了)

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来。(听说高一军训时间长，和我一样不经常洗衣服的妹纸们，咱们还是自食其力吧，加油哦~~~~)

5、塑胶手套。水特别凉，有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~

6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够。

7、日常护肤用品，梳子，镜子，郁美净护肤系列(男生备些蛤蜊油哈~~)。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的灰常不方便!带去的时候注意防止压碎~~~妹纸们应该知道~~

8、防晒霜等。防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。我比较建议用那种网上的沙滩使的那种，因为昼夜温差很大滴呀~~防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

9、驱蚊花露水，风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水!

军训必备有哪些

1、洗洁精(建议装在小瓶里，那种2元店就有卖)，因为可能吃饭后会让童鞋们自己洗碗倒是弄得手油乎乎的真的不好受啊。

2、水杯。有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水，以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有，而且有时候大水箱没水也能留个储备。

3、泡面碗和袋装泡面~~~(妹纸们~虽然这些可以去买，但是很贵呀，怎么算都不合适，而且碗装的占地方不说，对身体相对的也不好呀~~经过我的深思熟虑后，还是这样比较合算~~)忠告：不要买小卖部的鸭脖~~因为虽然便宜也好吃但是堆满包装袋的垃圾桶被老师看到后，乃们咋解释咧~

4、维生素C片、钙片及各种营养品。(吃些这个对皮肤好~~)有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地，要么自备营养品，要么天天喝营养快线(很严肃，非广告)。

5、药。常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正气(像我这种不爱喝药水的可以买胶囊版的，但是爸爸说药水的比较快~~自己决定吧~~)创可贴、感冒药等。

品(必备)

军训的注意事项有哪些

一、饮食作息。

大体来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。因为现在的军训大多都是稍息、立正、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走还有一些军姿等的练习，训练项目的力度不大。正常饮食下的体力是跟得上的。

二、着装和防护。

军训时，我们都会进行军姿的训练，并且我们会经常站着，所以说，我们需要买一双舒服的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起泡，另外军训的时候一定要做好防晒工作，军训一般都在每年的9月份，这时候天气正热，所以一定要做好日常的防晒工作，防晒霜随身携带。

三、准备一些必备药品和食物。

由于军训时间比较长，而且由于比较辛苦，在加上天气比较炎热，气温比较高，所以很多学生会经常出现中暑的情况，为了防止意外的发生，学生在军训时可以准备一些防止中暑的物品。另外，学生需要随身携带水杯，及时的帮助自己补充水分。

军训五项基本动作及标准

1、立正：

是队员的基本姿势，队列动作的基础。口令“立正”;动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度。

两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝;头要正颈要直;口要闭，下颌微收，两眼平视。

2、跨立：

主要用于操练，值勤站立，可与立正互换。口令“跨立”;动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向右。

3、稍息：

口令“稍息”，动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚(稍息过久，可自行换脚)。

4、停止间转法：

(1)向右(左)转：口令“向右(左)转”;动作要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)腿和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度。

身体重心落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

(2)向后转：口令“向后----转”;动作要领：按向后转的要领向后转180度。

5、齐步：

用于队列的整齐进行。口令“齐步----走”;动作要领：左脚向正前方迈出约75cm着地，身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。

两臂自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并于最下方衣扣同高，离身体25cm;向后摆时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤线约30cm。

军校军训具体内容有哪些

1)队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

(2)做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。

(3)训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

(4)执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

(5)执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

(6)进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

(7)有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。

每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。