怀孕几个月可以做胎教有哪些注意事项

　　胎教，有利于胎儿的感觉器官发育成长，但是很多准妈妈都很关心怀孕几个月可以做胎教的问题，而且胎教也是有很多注意事项的。下面一起来看看小编分享给大家的胎教的时间及注意事项，希望你喜欢!

　　怀孕几个月可以做胎教

　　一般来说呢怀孕四个月以后宝宝就差不多已经成形了,就可以进行适当的胎教了,科学表明胎教是会有一定的作用,但是不是特别的说做了胎教宝宝就会变聪明什么的,妈妈还是要适当的去做这些,科学的引导就好了。还要注意的就是妈妈在做胎教的时候要保持一个愉悦的心情,适当的走动什么的,注意自己的营养问题,要做到营养均衡搭配,不能吃的就要忌口了。

　　想要做好胎教,可以从以下几个方面入手。多吃高营养的食物,女性在怀孕以后一定要多吃一些高营养的食物,这样才能保证胎儿的健康成长。多听一些舒缓开心的音乐,比如说贝多芬的月光曲就是一个非常适合怀孕女性听的音乐,它可以培养胎儿的情操。

　　现在的人越来越注意宝宝的智力发育,尤其是一些很注重家庭教育的人,从怀孕的时候开始就对宝宝进行一定的教育,在前三个月的时候宝宝还没有完全发育完成,所以这时候的胎教是没有意义的。

　　胎教的注意事项

　　忌过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,他她不喜欢听到高振动频率之音波。忌音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。忌音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。

　　忌胎教音乐过T长,5～10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激专家解释说等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的效果。胎儿3个月起到3岁听遍古典音乐看遍世界名画,将对宝宝的一生产生重大的影响,好的东西耳濡目染,不好的东西也是耳濡目染。

　　进行胎教的有效方法

　　一、避免刺激

　　孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，孕妇在精神过度紧张或遭受刺激下，会致使中枢神经功能紊乱，容易引发妊娠期高血压。孕期中的准妈妈可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品与娱乐节目，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

　　二、稳定情绪

　　孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

　　三、腹部按摩

　　孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

　　四、听觉训练

　　选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250-500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。