阳台怎么种植冬寒菜方法

　　冬寒菜口感油滑利，柔嫩清香，营养丰富，最大的特点是含胡萝卜素极高，维生素C和钙含量较高，可促进食欲，提高人体免疫力，阳台上如何种植?下面为大家分享阳台种植冬寒菜方法，希望对大家有帮助。

　　阳台种植冬寒菜方法

　　生长环境

　　冬寒菜喜欢阴凉的环境，除了炎热的酷夏与寒冷的冬季，其它时间随时可以种植。冬寒菜适合在15度至20度的温度中生长。3月份、8月份下旬、9月份上旬是种植冬寒菜的最佳时间。

　　盆土选择

　　选择的花盆若是直径是20厘米的，那么大约可以种10粒至12粒的种子。把种子轻轻按在土壤里即可，上面覆盖一层约1厘米厚的土壤。浇透水，但要注意别把种子冲出来。若温度过低时，可把花盆移到室内放置，温度过高时，要注意通风，降温。

　　发芽

　　3月份撒种种植，大约8天至10天便可发出萌芽。8月份下旬、9月份上旬撒种种植，发芽的时间会更短。

　　定植

　　在冬寒菜的小苗长出4片至6片叶子时，就可以把稍小的、多余的苗拔除，眔下壮硕的小苗。

　　肥水管理

　　在冬寒菜为小苗时，要少浇水，少施肥;在苗生长到较大时，可以增加水量也肥量。

　　病虫害防治

　　家庭盆栽的冬寒菜，病害虫极少，只有害虫会出现，但可以人工捕杀。

　　采收

　　如果是3月份种植的，约70天至80天，冬寒菜生长到18厘米高时，便可采收，7天至10天就可以采收一次。8月份下旬、9月份上旬种植的，约50天至60天，同样冬寒菜生长到18厘米高时，便可采收，6天至9天可采收一次。

　　冬寒菜的主要价值

　　药用价值

　　功效：冬寒菜具有清热排毒，消暑解渴，解烟酒，减肥，抗疲劳诸功效。

　　主治：性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效。治肺热咳嗽，热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症，脾虚肠滑者忌食，孕妇慎食。

　　营养价值

　　冬寒菜口感油滑利，柔嫩清香，营养丰富，最大的特点是含胡萝卜素极高，维生素C和钙含量较高，可促进食欲，提高人体免疫力。

　　冬寒菜适合人群：

　　一般人群均可食用。

　　脾虚肠滑者忌食，孕妇慎食。

　　冬寒菜食疗作用：

　　冬寒菜性味甘寒;

　　具有清热、舒水、滑肠的功效;

　　可治肺热咳嗽、热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症。

　　冬寒菜生长习性

　　性喜冷凉、喜湿润气候条件，忌高温，抗寒力强，耐热力弱。生长较适宜15~20℃，轻霜不枯，低温可增强其品质。对土壤要求不严，但保水保肥力强的土壤更易丰产，不宜连作。