学习快速阅读的方法
如何学习快速阅读的方法
学会寻找文章段落的主题句，这是抓住段落大意的一条捷径，同时也是准确把握全文大意的有效途径，因为把每段主题句的意思综合起来，实际上就是全文的中心思想。今天小编在这里整理了一些如何学习快速阅读的方法，我们一起来看看吧!
速读记忆相关：练习、训练和重复的重要性
部分学员对精英特的速读记忆训练模式有些不解，在他们看来，每天重复着这单调的几项速读训练有啥用?就这样做真能让自己学会快速阅读，一目十行?其实，不管是精英特的速读训练，还是别的，想要成为一个高手?答案很简单：刻意练习。
练习的基础是基本功，基本功的本质是什么?是套路。有两种套路是最重要的，第一种套路，就是在教科书上找不着，但是一定是这行的前辈总结出的最值钱的经验，所以，你去做最普通的练习其实不重要，关键是跟同行前辈去学习东西;第二种套路就是概念。而顶级高手的成才之路，就是学别人成形的套路，把整座“大厦”拆成一个一个的“砖头”去训练，这样精度更高，最关键的还有一条，就是重复。
大脑是靠改变自己的硬件来驱动自己的运行的，它不是一个软件问题，怎么办?必须靠大量地重复训练，有针对性地重复练习，这就是练习的本质。
好的学习环境，特指能够提供即时反馈的环境，就是让自己进入一个好的学习环境，被动地脱离舒适区，进入学习区。你看，选择的时候，其实我们没在学习，而真正学习的那部分大脑其实是在做一件什么工作?是不断把新的信息和原来的信息结构做一种缝接，马上就和自己脑子当中已经有长期存储的那些记忆，它是一个群，能够迅速同时激活，所以，高手眼里的世界和你不是一回事。这就是高手的记忆方法，他有一个知识库存，但是请注意，高手的记忆库存是长出来的一个活体结构，而不是一个一个地记忆。
什么叫信息?信息是一堆碎的东西。什么是知识?必须是信息形成结构，互相之间形成关联之后，再进入我们库存，那才叫知识，所以，它是一个生长出来，带结构的东西。因此，学习的过程是什么?就是把新东西和自己原来的结构缝在一起。
最典型的就是钱钟书先生，家里据说就没什么藏书，他那个时候在社科院，每个星期到社科院的图书馆借一大摞书出来，然后第二个星期还回去。大家就觉得你是背下来的吗?怎么那么倒背如流?其实秘密就在于他的笔记本。按照他夫人杨绛的回忆，他一生英文资料的笔记178本，中文的也差不多，真的堆得跟山一样。
笔记是什么?这是他年轻的时候，在英国留学时就养成的习惯，是把书里面看到的信息，跟自己记忆结构当中正在生长的结构对接出来的产物，所以，笔记其实是一个人大脑的外挂。真正学习的高手往往家里没书，但是有什么?有笔记。
我们在工作的时候，会在一天上班之前写工作计划，工作结束以后写工作记录，一周工作完会写复盘，看似这些工作都需要时间，付出我们的精力去想，去写，但是，在年底回顾一年工作成果的时候，就会很清楚地知道，在哪个阶段，自己的目标达成了吗?那在下一年自己如何去做，如何去实现目标?更快速地成长。
写文章、做快速阅读训练亦然，看似平常的工作，也是在于平时的一点一滴地累积，从量变到质变，从体量小到大体量。方法、道理都是一样的，每个人都适用，就在于看你自己是否相信，是否坚持?如果你不知道该怎么做?看，看周围的人怎么去做，如果他做成了，就跟着去做，回归零，在做的过程中，加入自己的想法，自己的思考，直到变成自己的东西，总结，复习，重复，复盘，下一次做得更好。
我们每个人都是一个认知模式，一个人的本质就在于他的认知模式，他跟世界的关系，是跟他理解这个世界的方式有关的，和他占有的资源是没什么关系的。若你真的明白了这些道理，认可了这些道理，剩下的就是适时地脱离舒适区，进入学习区，自己去制造困难，主动学习，主动提高自己的认知。最后，成为一个高手，就要进行大量的重复练习。
怎样获得快速阅读中的“眼脑直映”能力
任何一种能力都不是随随便便获得的，而是通过实际的练习掌握的，快速阅读中的眼脑直映亦是如此，它需要你花时间去练习，去提高。
“眼脑直映”是快速阅读练习要达到的核心部分，也是实现快速阅读最理想的方式。它是指：读者用其眼睛将书面上的文字信息正确识别后，直接传送到大脑进行理解和记忆，再由大脑将这些文字图像回忆和反映出来的过程。
眼脑直映是真正的高效阅读，理由如下：
1、眼脑直映看书线路最短，是真正的阅读捷径。传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。而“眼脑直映”式的阅读，由眼睛的识别文字再到大脑的思维反应直线快捷。
2、眼脑直映阅读效率最高，是高效的无声阅读。“眼脑直映”的阅读习惯是培养读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义或图像来阅读，直接消除头脑中潜在的发声现象，缩短大脑中的反映过程，扩展图像化理解记忆范围，直接形成眼脑直映，从而实现阅读速度和理解效率的双飞跃。
3、眼脑直映阅读思维最快，是文字图像化的最佳模式。读者在阅读过程中的主要任务是理解，即掌握文中表达的观点、要旨、意图、情趣等。“眼脑直映”消除了文章中的多余“水分”抓住阅读目的相关的主题词、关键字、关键词、关键段，尽可能地按照文字内容的叙述实现图像化的理解和记忆，从而高速有效地完成阅读理解任务。
获得“眼脑直映”能力的三个步骤
快速阅读的眼脑直映，第一步是看清文字，知道是什么字，这是最基本的。在速读的练习中就体现在视幅上：如果你一眼看10个字，连看清都做不到，眼脑直映是不可能出现的。
第二步就是在视幅基础上：“眼、脑”结合式的高效理解。在速读训练中，高效理解的第一步是看清快速闪现的字符，同时在快速的焦点移动中，要能清晰地从上一眼定位到下一眼，并看清区域内的字符。你看清以及移动焦点所需要花费的时间越短，就越有利于大脑对文字进行处理，并做到理解和记忆。
第三步是大量的速读练习提高巩固的过程。在速读练习中体现在“速读实战”上，通过用快速阅读的方式阅读文章，来不断完善你的速读能力，使你“眼脑”结合的思维反应速度不断加快。
另外，可以结合一些阅读技巧，辅助提升快速阅读中的眼脑直映效果。
阅读技巧：在快速阅读训练中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。
首先，段落。掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。
其次，抓住文章的脉络主旨。有的文章，标题就说明了中心思想;有的在开头和结尾点明中心思想;有的则通过主要事件来表达中心思想，只要抓住主要事件，就能很快确定中心思想。
再次，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，以促成更好的理解。
快速阅读中的5种文字信息捕捉技巧
在进行快速阅读的时候，短时间内，进入脑海的信息量是巨大的，那么对于通过眼睛到达脑海的信息的管理就显得非常重要，这就需要在进行信息快速阅读的时候，尤其是在能完全做到眼脑直映之前，掌握能够有效捕捉信息的技巧。
五种常用的文字信息捕捉技巧
1.轮廓阅读
在进行正式阅读之前，用一分钟以内的时间，翻看书的目录或者大纲，以及前言和后记。脑海里大致知道信息是哪个领域的知识，书籍分属通俗读物、专业书刊还是娱乐休闲。总之正式阅读之前要做到心中有数，而不能一叶障目，盲目性的阅读。
2.推测
阅读正文前，就标题(如果有标题的话)来合理推测资料的大概内容，也可在读了二、三段之后预测下段内容。这对快速理解和整体把握文章内容以及推测出生词的词义范围有积极的意义。因为英语单词一词多义现象太普遍了，一个文字或单词在不同的专业领域往往含有不同的意思，甚至有的单词在同一专业领域其意义的具体把握也有细微的差别。
3.关键词句
在对文章的整体内容有了基本认识的基础上，我们要学会通过抓主要的词句，来找出段落中的主题句，从而正确领会文章的主要内容，并注意其是否对自己有利用价值。
4.速度变换
在进行快速阅读训练的时候，尤其是在能完全做到眼脑直映之前，速读感应该是第一位的。但是要兼顾文章的理解和记忆的要求，也考虑到，文字信息对于阅读者的重要程度不同，所以变换阅读速度显得也很重要。
常用的快速阅读方式有跳读、略读和详读。
详读是逐字读，这是我们早期都习惯的方式。快速阅读是重要学习的方式，但是并不是说，所有的信息在阅读的时候，都要摒弃传统的阅读方式，比如合同、协议、法律条文以及专业的概念，采用这种阅读方式还是有一定必要的。
略读是我们在进行快速阅读训练的时候，在一目三行以前阶段的重要训练方式。阅读的时候，信息单位是三分之一行;跳读是在略读基础上，信息单位更大的阅读方式。其实略读和跳读同样，或多或少都受到我们传统的音读习惯的影响，只不过，我们在音读的基础上，已经逐渐在使用右脑的整体影像感知来提高阅读能力。
眼脑直映这种状况，左脑的思维是关闭的，或者基本是无意识的，右脑的影像处理信息的模式在进行阅读，阅读速度是在2～3秒每页。
5.查阅
带着目的性阅读，阅读之前，脑子里有清晰的概念，是查阅某个知识点或者概念，还是系统学习某个学科知识点。并且在完成所有阅读之后，闭上眼睛，在脑海里回忆搜索，看是否达到了看书的初衷。有必要的话，返回翻看个别章节。