进行快速阅读心得体会小学
进行快速阅读心得体会小学文章
阅读是理解和吸收书面信息从而获取外界信息的主要途径和手段，阅读能力的强弱直接决定着一个人成绩的好坏、工作效率的高低。今天小编在这里整理了一些进行快速阅读心得体会小学文章，我们一起来看看吧!
近一年的快速阅读学习经历，让我发现这两点最重要
懂得与自己的内心对话，倾听最真实的声音
从我的经历来看，快速阅读学习中，最可能出现的就是这样几种情况：不知训练的意义、训练原理、训练方法、盲目练习;感觉训练枯燥乏味，学习提升不大、逐渐丧失学习兴趣;学习遭遇平台期，容易打退堂鼓、意志力减退;软件中所学习的方法无法立即在实际阅读中发挥作用，对速读产生质疑。
不管是遇到的上述哪种情况，总的来说，都是令人烦恼的，因为我们做任何一件事，开始并不难，一帆风顺的进展过程也不会有任何波动，难就难在坚持，尤其是遇到那些有难度、容易消磨人的意志力的事情时，倘若内心没有一个坚定不移的声音在呼唤你，困难将很快把你打败。
这些感受，我在近一年的速读学习中深有体会。比如，一开始手忙脚乱的消除音读和整体感知训练，既要思维跟上，同时手上的节奏敲击还不能乱，左右脑带来的冲突，让自己无比抓狂，经过连续好多天毫无进展的训练后，我似乎有些心灰意冷，甚至开始怀疑速读这种技能，真的存在吗?它真的可以练成吗?
幸好，每每当我有想要放弃的念头冒出来的时候，内心就跳出一个声音，它问我：你当初为什么学快速阅读?你学快速阅读的最终目标是什么?有什么事情是一帆风顺的?你努力了多少?你这么放弃值不值得……这一系列的问题，直击我的内心世界，我突然醒悟，不不，我不能被眼前的困难吓到，没有任何一件事是容易的，我不能在困难面前退缩，我要直面困难，解决问题，才能到达成功的彼岸。
经过这样一番思索，我重新找到了学习动力，于是打起十二分的精神，准备解决速读学习中遇到的每一个难题。
及时输出和交流，各个击破困难
大概我就是这样一个人，遇到难题时，会先从精神上鼓励自己，帮自己重拾信心，找到继续学习的动力。接下来，就是最关键的第二步——行动。
冷静下来，仔细思考，发现不管是学习什么，其实思路应该是大致相同的，那么遇到的问题的本质也都差不多。于是，我分析自己为什么学了这么久，还是云里雾里的感觉?训练方法有没有问题?自己到底努力了多少?
经过客观的分析，我认为自己之所以感觉学习收获不大，总是不太说得清楚，这些问题的关键是自己缺乏必要的速读记忆基础知识，另外，学习方法也存在问题，因为我每天只是跟着软件像做任务一样，完成速读练习并测试上传成绩，就算训练中遇到问题，也只是略微思考一下，想不到解决方法就算了!通常练习完毕，并不会进行记录当日问题、心得体会等，学习缺乏及时输出和交流。
找到了问题所在，接下来就是有针对性的解决了，比如，因为缺乏必要的速读记忆基础知识，导致对精英特的速读记忆训练方法和原理理解不够，不能准确领悟各个训练的意义所在，学习动力不足的问题，我决定阅读快速阅读业界的一些口碑不错的书籍，诸如《快速阅读》、《如何阅读一本书》、《快速阅读术》等书籍。
经过一段时间集中突破，我在快速阅读相关书籍中了解到了很多快速阅读的知识，类似：人眼是天生喜欢运动的物体、学习中停滞不前这段时间就是平台期，但平台期并不意味着毫无进展，它只是一个静待花开的过程，需要一点耐心等等。这些背景知识让我系统全面的认识到速读，并增加了对精英特速读练习中方法的理解，同时还减少了很多不必要的焦虑，这样我就能更加集中注意力去学习速读了。
另一个，输出交流学习太少导致的学习没收获的问题，我是通过每天在笔记本上简单记录几句话，比如今天的收获有哪些，今天的难点在哪里，有什么想法，然后每周再针对每天的记录进行一次汇总，找出当前学习中的主要问题，集中自己、老师和其他学友的力量攻克的。
我用消除音读为自己赋能
随着学习任务量的逐步加大，对于阅读量的需求也在增加，为了提升阅读效率我尝试了各种方式，在阅读过程中也一直在做着各种调整试图找到最高效的阅读状态。
一次偶然的机会我接触到了“消除音读”，听说学会了消除音读就可以做到眼脑直映，也就是眼睛读到的内容能立即在脑子里形成画面并理解。这样在阅读的过程中就不会因为需要反复去回看不重要的内容而浪费时间，记忆水平和对知识的融会贯通能力便会有提升，整体的阅读理解效率也就会随之大大提升。
然而想要做到消除音读并不简单，因为它包含一些细节技巧的使用以及对逻辑思维的把控，需要有效的训练才可以实现，因此为了达到我想要的阅读效率，我选择了精英特速读记忆软件来帮助我进行消除音读的练习。
在训练中软件首先引导我进行了“单一节奏训练”，也就是通过训练对节奏的准确感知，来增强我对音读的准确把握。按照训练要求，我坐在椅子上平视着软件显示屏幕的中央，跟随软件发出的节奏音进行手指的敲击。起初根据界面中A和B两个闪烁的字母代表节奏的变化进行切换，来分别对应着左手指和右手指进行敲击，不断的循环训练直到熟练为止，最终我做到了闭上眼只通过听节奏就能做出准确的对应敲击。
接着跟随软件练习“位置循环训练”，就是在单一节奏训练的基础上，从A和B两个字母又增加了C和D，跟随同样的节奏，进行手指前后左右的敲击。等到熟练后再进行变奏位置训练，音乐节奏速度时快时慢，跟随升级后的节奏进行敲击，当我训练的差不多了就发现自己已经形成了下意识的动作，能够一听到节奏就能准确做到手指的敲击。
随后是“变奏位置训练”，这个练习其实与“位置循环训练”只有一个区别，就是训练中的节奏不再是单一的了，会出现时快时慢的变化，并且无论节奏如何变化，都要跟着节奏保持注意力集中，进行手指敲击。
最后是“无声看图”和“无声思考”，也是我在消除音读练习中感到最有难度的两项练习了，但这两项却是真正消除音读的必经练习，具体的练习方法，是一边聆听节奏音，一边对应手指的敲击动作对图片和问题进行感知、思考和想象。一开始手忙脚乱，无法做到对图片的全面思考，但经过反复坚持训练我做到了在脑子里快速形成并一闪而过画面，这个时候我觉得我应该是做到眼脑直映了。
经过阅读实践验证，自从学会了对于音读的适当消除精准把握，在阅读过程中对于重要的部分我已经可以快速的做到理解记忆，对于缺乏关键词的部分也可以快速感知到并一略而过，眼睛看到哪里脑子就像是拍了照片做了分析存储一样，一边进行理解一边形成记忆，我的整体阅读效率得到了明显的改善。此时我感觉自己的快速阅读进阶之路就此开启，有种特别想跟随软件进行后续学习的迫切感，盼望能够早日达到速读速记顶级的水平。
伴随着对速读速记技能的掌握越来越熟练，我的学习效率也在逐步提升，现如今在学习上对于厚厚的学习资料我可以快速的浏览并锁定到其中的重点内容，学习笔记整理的越来越精简，对于整体的学习大纲把握的越来越精确，为后续的对于知识的巩固复习提供了完整的框架依据，节约出大量的时间来对知识内容进行理解消化，学习成绩也在快速的提升。一切实践都在证明，当初下定决心开始消除音读的训练是正确的，不断为自己赋能才能让自己越来越出色。
浅谈快速阅读对我的学业和工作带来的影响
上学那会儿的自己，因为不擅言辞，不太爱与人交流，当时对自我的认知，就觉得是自己的性格太内向吧，因为时常是一个人，独处的时光就比较多，为了排遣就喜欢拿书来看。我读书不喜欢咬文嚼字喜欢泛读，但是逐渐发现我这样的读法读完一本书，当过段时间再看到这本书时，书里的内容竟一句都说不上来，一句印象深刻的都没有，我想这也是我不擅长表达的原因吧。
读的书不少就是没有沉淀，没有真正的转化为自己的东西，拿什么来表达呢。后来我就在网上了解了快速阅读，就想知道为什么别人读书又快又能记的牢，就这样我遇到了精英特速读记忆网，下载了软件自己来练习。这不练不要紧，通过训练掌握的速读速记技能竟对我后期的学业和工作都起到了帮助。
临近毕业那年，同学们考研的考研，找工作的找工作。我因为早早的参加了学校的宣讲会，顺利通过笔试面试拿到了入职通知书，在二月份的时候就早早的步入了工作，三月份毕业论文题目已经确定，此时距离毕业还有四个月，在这段时间里我得边工作，边利用晚上下班后的时间写论文，准备论文需要阅读大量参考文献，然后才能结合资料相关内容进行探究实验，再把论文编辑出来，时间很紧迫。
当开始阅读文献时，我发现早前掌握的速读速记方法竟派上了用场，文献里有用的信息在大批量的阅读中被我快速提取了出来，论文完成的很顺利，导师对我的论文成果也很满意，这其实大部分都得益于之前进行的速读速记训练。
除此之外，速读速记技能对于我的工作也是一项加分项。虽然我的工作和文稿没有直接的联系，但是初入职场，各类培训测试是少不了的，公司各项有关规定及各类办事流程厚厚的一大本，在别人熟悉起来得三天，对我而言一天即可。所以我比一同进入公司的同事更早的适应了本岗位的工作，然后腾出了更多的时间去学习新的职业技能，我的工作效率也大大加快，顺利的以出色的工作成绩拿到了公司的奖金，这也是我毕业后参加工作的第一份荣誉。
经过速读速记训练我发现不仅仅是在阅读上我的效率加快了，由于对时间把控的训练，不知不觉中我竟建立起了清晰的时间观念。不管目的是安排自己的工作还是安排自己的空闲时间，就像阅读时的重点与非重点一样，在事项的轻重缓急上我都能做出合理的安排，进而保证整个事项的顺利完成。
记忆训练中有个思维导图训练，这不仅应用于读书的时候，我发现应用于工作中照样能够提升效率。一天的工作安排往往会比较复杂，此时将错综复杂的工作进行拆解，然后做出思维导图框架，由此有序的逐条去完成，就像快速消化一本书一样，一项复杂的工作就这样思路清晰的被完成了。
自从掌握了速读速记技能，我发现自己的求知欲越来越浓厚，不管是学习还是工作，总能满怀激情的去突破自己，整个人也愈发的自信起来，也渐渐的喜欢与人沟通了，大量的阅读储备，也让我能够随意顺畅的表达自己的想法了。
伴随着学习效率和工作效率的不断提升，速读速记为我节省下来的时间，我一部分安排做重要的事，一部分也劳逸结合让自己尽情放松，由此整个人每天都元气满满的，更加的热爱工作，热爱生活。