快速阅读训练的作文和方法心得
进行快速阅读训练的作文和方法心得
" 寻读" 时有一定的诀窍，如根据问题中的关键词，从文章中找出相应词语。有时，一篇阅读理解中有一个问题是总结全文的，剩下的几题一般是对文章细节内容的考查。今天小编在这里整理了一些进行快速阅读训练的作文和方法心得，我们一起来看看吧!
我用快速阅读提升作文水平的经历
有人形容读阅读量时，是这样说的：“一个人知识越多，越感到自己的无知。”也有人用圆表示过自己的知识面，通常圆越大，与外边的接触就会越多!真是的，我感觉书越读就越觉得读得少，越读就越觉得有读不尽的书，所以，要想读得多、读得快，快速阅读一定会是你的一项必备技能。
细心观察生活，不难发现，有的人阅读能力很强，几乎一目十行，而有的人阅读速度却慢的像蜗牛，要逐字逐句指读、甚至不停回读，很不幸的是，我就是慢速阅读中的一个，我真的百思不得其解，为什么别人可以那么优秀?
就拿我们班长来说吧，他可以说是个名副其实的三好学生：课桌上堆放的书籍除了我们课间需要使用的以外，还有他妈妈给他买的课外书籍，说不羡慕他的阅读能力是假的。
有一次体育课，我厚着脸皮试探性的问了他：“为什么你的快速阅读能力会比我们厉害?而且作文每次都几乎是接近满分?”他告诉我：“平时读书读着读着自然而然的就把一本书快速的阅读完，作文之所以写的那么出色，也是因为书读多了，很多时候看到作文标题，都知道自己想写什么，并且很多内容是在写作的过程中就水到渠成了。”
多么让人嫉妒的几句话啊，读书都可以自然而然的把自己阅读速度提高!这短短的几句话一直萦绕在我的脑海中，我始终觉得班长一目十行的阅读速度背后，肯定还有什么秘密武器，但不好意思多问。
直到有一天那天放学，天上下着雨，班长没有带雨伞，我觉得这是个机会，于是我和共用了我的伞，在路上闲聊，他告诉我，“如果真的想努力提高成绩，可以回去试着下载一款精英特快速阅读软件，会对你有很大的帮助!”
回到家，我连饭都没有吃，就迫不及待地打开电脑，百度精英特快速阅读软件，了解快速阅读这个概念、以及精英特速读等相关的知识，几天下来，我终于是下定决心，买下这款阅读训练神器。
之后我，似乎迷恋电子游戏一般，每天回到家的第一件事，就是快速阅读训练，那种感觉就好像抓住了一根救命的稻草一样。
用软件训练了一个月，我能明显感觉自己的阅读能力跟阅读速度大有长进。比如说，过去我阅读一篇3000字的文章要半个小时，现在2-3分钟就搞定，而且还能在脑海中完整复述阅读内容。
同时，因为阅读速度的提升，我的阅读量也增加了不少，都说写作靠的是大量阅读，如今阅读量上去了，写作文时大脑不再是一片空白，而是文思如泉涌，就像班长一样慢慢做到水到渠成的感觉了。
训练了3个月之后，由于我的阅读速度的提高，我已经看了很多之前想看又不敢看的书籍，语文是需要多读、多写、多积累的科目，快速阅读帮我提高了阅读速度、改善了阅读习惯，现在的我作文也写得不赖，自然语文成绩就上去了，这是一件多么令人欣喜的事啊。
现在的我发自内心的爱上了阅读，因为我懂得看快速阅读的方法，阅读不再是一件困难的事了，而且我在书海中感受到了从未有过的快乐，读书不仅传授了我知识，还教会了我不焦躁、开阔心胸、淡然处世的生活态度，每天在书海与人交流思想，我也越来越自信，可以说，精英特快速阅读真的给了我一种全新的生活方式。
如果我早学会快速阅读，阅读量会是现在的5倍
在过去的一段时间里，我一有时间就积极学习思维导图、时间管理、超级速算，因为我相信，只要自己努力积极向上，一切都会有的!
我从小就喜欢看书，当然那时的我，看书是一个字一个字的看，而且心里还默读，速度不是很快，但小时候的我也很开心，觉得这样读书很好。随着年龄的长大，高中学习任务繁多，能给自己看课外书的时间很少，所以大把大把的课间时间都浪费在看书上。那时的我就在想要是我能快速阅读就好了，高中的想法只是想法，也没有找方法提高阅读速度，也许那是传统的读书思维模式深深地影响着我。
时间慢慢的来到了大学时光。很多人的大学、都是在游戏、旅游、兼职、社团活动等中度过，我的大学时光就是在图书馆和兼职中度过的，在图书馆阅读书籍时，也是传统读书法，一字一字的看，效率真的很低。现在想想如果大学、高中我懂得了快速阅读，我的阅读量肯定是现在的5倍多，因为那时候我一天很难看完一本书，现在通过训练，我可以半天看一本书，并画出本书的思维导图。大学期间我也曾找过阅读方法，了解了些方法，可能是传统阅读思想在做怪，或者自己懒惰，不相信那些方法，也就没多少锻炼。阅读方式也就从小到大没变过。
工作后由于要学习新知识，看很多资料，而且时间不多。所以体验到快速阅读的重要性。必须要求自己在短时间内完成资料的学习，在逐字阅读肯定又累又慢，效果又不好。2016年7月份我找到了方法，通过许多天的认真学习、练习，在这个过程中，我慢慢体会到快速阅读是可能的，是科学的读书方式，而且每一个人都能做到，并且快速阅读吸收的知识不少于传统阅读法。
我是谁?我从哪里来?要到哪里去?这三个问题是人类的终极问题，很多的哲学家也在思考这个问题。随着年龄的增大，可能很多成年人已经忙碌在金钱、车子、房子、人际关系中，而对我是谁，我从哪里来，要到哪里去，宇宙奥秘等自我思考的时间越来越少。我一直在想，在思索我们的宇宙、我们的世界、包括他人是如何理解时间的，他人是如何理解生命的等待。
通过阅读书名、副标题、宣传语、序言等，慢慢进入本书的核心内容，能快速的知道我们适不适合继续阅读此书。花个5分钟进行“一针见血”的阅读是非常有必要的。以前看书不重视目录页，通过框架阅读训练后，觉得框架阅读很重要，看目录页，可以让我们了解书中的内容，画成思维导图，对书本内容理解更强，明确作者写书思路，和表达内容思路。读完书后，只看目录页，回忆一下，也起到对书本的复习作用，帮助提高我们归纳、总结能力。
通过快速阅读软件训练，我知道了读书也可以不用逐字逐句去读，检视阅读能高效的运用时间，让我们快速的阅读，也能掌握书中的内容。以后阅读我一定要改掉默读，逐字逐句的看，这样子也太浪费时间了。还有检视阅读一定要专注!通过检视阅读也能提高自己的专注力!在分析阅读中，我看到了关键词的重要性，如何找到关键词与关键句很重要，因为快速阅读是用眼睛快速的扫视，对关键词的理解与掌握就决定着对书籍的内容的理解。
我学习使用的的5w2h的提问方法，不知道的同学完全可以自己百度学习(随时百度是个好习惯)。快速阅读找到书籍中的核心段落，对核心段落重点阅读，可以高效的掌握作者写作重点和作者的核心思想，这样我们就可以通过最短时间理解书籍内容，吸收作者的思想，掌握书籍传达的知识。最后我们对书籍概况、阅读前、作者观点和阅读
后自己的收获这四个主要方面对说读书籍进行总结，画成导图形式表现出来，就差不多了。
在主题阅读中，我们必须找一本相关主题的书籍进行重点阅读，然后再选取几本同主题的书籍进行阅读，在阅读中要注意思考以下几个问题：
别的书籍对这一主题是如何描述的?有没有别的观点?
和我阅读前的观念比较，我有哪些收获?
从这几本书的内容来看，我能不能形成自己的理解框架?
我掌握了此书的作者写作框架了吗?
通过对快速阅读方法的学习，结合大量的快速阅读练习，相信大家一定可以做到快速阅读，至少比以前的阅读速度要快很多。
刚开始的时候我们可以一目一行的看，等练熟悉后可以一目两行扫视，在熟悉后就可以一目三行。练习的方法就是找一本书，强制要求自己一目两行的看，看完一章节后，脑海回忆，在进行下一章节的段炼，直到自我感觉满意为止。
通过训练，我真正做到了快速阅读，当然我是通过锻炼几本书，强制要求自己快速阅读，不许默读，只能一目2行看。锻炼2本书后，我不仅看的快，而且内容也掌握的多，节省了大量时间，也喜欢上了快速阅读。我相信，当我习惯快速阅读后，我看书会越来越快，吸收的知识也越来越多。
定期总结，让我的快速阅读之路更顺畅
说来神奇，参加精英特速读训练仅有一个多月，我的阅读速度已达6000字/分钟，这个成绩远高于精英特当初保证的3000字/分钟，大家一定好奇我取得这样好的训练效果的秘诀的啥，其实很简单，就是定期进行学习总结。
结识精英特找到突破困境之道
回想自己选择学习快速阅读，完全是因为工作需要、阅读速度太慢，上了年纪的大脑也愈加反应迟钝，一次和朋友的畅聊，让我知道了精英特速读，她说自己曾经有段时间也是陷入和我差不多的境况，最终是靠着精英特，解决了自己的烦恼，走出了困境，所以她强烈推荐我也试试这款神奇的学习工具。
好朋友的力荐，我自己也迫切期待能走出当前的困境，在这样的想法下我很快成为了精英特速读的正式学员，几天学下来，我感觉自己一头雾水，不仅阅读速度没有丝毫变化，还被各种术语、训练方法搞得晕头转向。
速读止步不前，老师支招
急性子的我，实在憋不住了，找到指导老师，一通抱怨：怎么我的阅读速度还是4级?为什么练了三天了我还是没有消除音读?节奏音和敲击规律、背景音乐到底跟着哪个的来?敲击规律这么多，我都分不清……，问题一个接一个，指导老师大概是看出来作为一个速读新手的我是多么急躁，她不慌不忙地告诉我，你先不要着急，刚开始参加速读训练，会有一些不适应，试着调整一下自己的心情，用平常心来对待速读学习就好，毕竟这是学习，急躁来不得之类的话。
我当然是知道自己有些急于求成，我把自己的苦恼和学速读的初衷告诉了老师，老师静静地听完，告诉我：“不管你是出于什么目的来学习速读，都要有一个平常心，你不要把速读想象的和别的学习有什么不同，它同样要求你从基础掌握，一步一个脚印，只有把最基本的训练方法、训练原理等弄清楚了，才会有进一步地提升，否则你会越来越心烦;从你提的这些问题可以看出你可能真的太急了，所以连训练最基本的一些规则都还没弄清楚!建议你试着先理一理速读训练的每项要求和训练方法、训练目的等，然后每训练一段时间，进行总结，这样你的基础会更加牢固，未来的速读之路也会更加顺畅。”
定期总结(复盘)，我的快速阅读之路更顺畅
与老师推心置腹的交谈，我紧绷的神经松下来了，我觉得老师说的很有道理：凡事欲速则不达，我要从一件件小事做好才行，定期总结(定期复盘)是最好的方法。
说干就干，我开始整理初学几天的速读学习情况，发现了几个问题，也总结了解决方法：
1、心态不对。我发现自己对速读学习的认识不到位，在我看来，精英特速读记忆软件是一款及时工具，什么意思呢?就是可以马上解决我当前的问题，就像工作中遇到有问题的图片，用ps软件，修补，调整、换背景等方式处理后，就能解决一样，即使没有任何PS基础的我，也可以在网上看几个视频，找几篇技术贴，攻克难关，我期待的速读就是这样的效果，事实上并不是这样，速读需要循序渐进，要从最基本的消除音读、整体感知、视幅扩展练起，每一项基础训练都耗时耗力，但只有掌握了速读基本功才能谈快速阅读、一目十行，这些是急不来的。
2、基础没掌握。俗话说：“心急吃不了热豆腐”，我算是体会了，我太急了，急的没有在训练前认真看每一项的训练要求，以至于训练好一阵，都还要倒回去看看位置循环的敲击规律，这总不至于比数学公式还难吧，既然记不住，就写下来：位置循环时，屏幕上出现ABCD四个字母，其中当字母AC闪烁时，左手敲击，字母BD闪烁时，右手敲击;手敲击的规律是：“ 左 右 左左左 右 左 右右右 ”，字母的规律：“A B CCC D A BBB C D AAA B C DDD”，而且字母与手的敲击规律的一对一的。(另外啪啪啪的节奏音、背景音乐都不要管了)。
3、没认真看训练说明书。直到被老师提醒，我才想起来开通软件的时候，他们有给我邮箱发送过一封软件训练使用手册，上面包括训练的方法，流程等。如果我早点看到这个，应该不至于现在还停留在4级，o(╯□╰)o(捂脸~)，因为我一直在练习消除音读和整体感知，没有完整训练速读的所有环节，更没有升级，所以在这里，我劝大家训练前一定认真阅读“说明书”啊!
想必很多速读新手朋友们也会有遇到我上面这些窘况吧，没想到，经过这样一番简单整理，自己速读学习中存在的问题竟一目了然，针对问题，再提出解决方法，最简单不过了。
写在最后
无论是学速读，还是学别的，当你感到没有头绪、不能快速入门、不知问题所在、无法进步时，试着写下你的焦虑、你的问题;当你学有所获，也要每隔一段时间归纳总结自己的学习心得体验，如此知己知彼，方能百战不殆。
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