好吃的儿童创意食谱有哪些

书奇 1172分享

  很多小朋友吃饭的时候总是注意力涣散,不肯认真的进食,还有些有挑食的习惯。那么该怎么通过制作有创意的食谱,来增进儿童的食欲嗯?接下来就让小编给大家分享一下儿童创意食谱,供大家参阅!

  儿童创意食谱:小丑早餐

  简介

  早晨来点包子、稀饭或已被果汁、牛奶、炒鸡蛋也一样可以让早餐既好吃又萌萌哒

  食材

  主料包子1个煮鸡蛋1个鸡蛋2个 辅料西兰花15克咸鱼干4个青菜5克花菜20克小番茄3个

  步骤

  1.准备工作:先加发酵粉和好面发酵,再包好馅捏成包子,已经有现成的包子可以忽略前两个步骤

  2.包子凉水上锅蒸20分钟

  3.准备好要做小丑的食材

  4.切好的西兰花和花菜放在开水里焯水一下,然后放进炒锅内干煸,加入盐、鸡粉调味出锅备用

  5.炒一份葱香鸡蛋

  6.青菜切碎,开水锅里洒上面粉水,加少许盐调味,开后加入青菜碎或可再加一些火腿肠丁,菜稀饭就可以出锅了

  7.把炒好的西兰花菜、包子和另外备好的煮鸡蛋切开两瓣摆成小丑的脸蛋、耳朵、头发,眼睛可以用海苔剪也可以放两个蓝莓果装饰一下即可

  8.把炒鸡蛋均匀摆成帽子形状,顶端放一个小番茄做帽子上的彩球,用半边小番茄做夸张的鼻头,番茄切条做嘴巴和衣服

  9.把摆盘和稀饭,炒菜摆好

  10.可以另外煎一份咸鱼干搭配下饭,总之,做自己喜欢吃的就行了

  11.这样的早餐看着很简单,但也很丰盛哟!

  儿童创意食谱:花朵紫薯饼

  简介

  这款紫薯饼是某日的早餐,第一天晚上照例准备早餐用的东西,翻开冰箱发现上次做汤圆剩下了两种面团没用完,决定做个煎紫薯饼,于是把面团拿出解冻,晚上躺在床上...(展开)

  食材

  主料紫色糯米面团150克白色糯米面团150克辅料核桃芝麻粉适量

  步骤

  1.准备好白色糯米面团揉匀(糯米粉加适量水拌匀,取一小团放锅里煮熟后加进去揉成光滑的团,就成白色糯米粉团了,如果加入紫薯泥就成紫薯糯米粉团了。想要详细步骤的可以参考我之前发的雨花石汤圆步骤。)

  2.准备好紫薯糯米团揉匀。

  3.准备好黑芝麻核桃粉(这是自己磨的,里面已经有糖,做法改天上。也可以根据自己的口味加别的馅料)

  4.取适量紫色糯米团,搓成这种小碗。

  5.用勺子舀一勺黑芝麻核桃粉进去,慢慢收圆。

  6.取白色面团按扁。

  7.用花朵模具刻出小花朵。

  8.把搓圆的紫色汤团轻轻按扁,把白色花朵贴上去。

  9.再用紫色面团搓几个小团按扁放在白色花朵上面当花蕊,盘子刷一层油,放入面团。

  10.蒸锅水开后放进去。

  11.大火蒸15分钟左右。

  12.可放上香菜叶点缀当花柄。

  13.漂亮又好吃哦。

  儿童创意食谱:花语

  简介

  善待每餐,学会把每一种食物变成艺术品,把每份食物变成健康。

  时间与份量

  准备时间:30分钟-1小时制作时间:30分钟-1小时用餐人数:1-2人

  食材

  主料红萝卜一根猪肉馅150克芹菜芯适量 辅料油适量盐适量熟白芝麻少许

  步骤

  1.胡萝卜竖向削成薄块,用小刀刻出波纹线,两块胡萝卜卷起,用牙签固定

  2.三七肥瘦梅头肉 搅拌搅碎 加入调味料 拌匀

  3.填满萝卜花中,撒上炒过的白芝麻和热油,放入蒸锅中

  4.取几根芹菜最嫩的菜心,锅中放入油、盐,焯熟芹菜

  5.取出牙签,摆上芹菜,就完成了。

    热门标签

    429886