有哪些缓解宝宝腹泻的食谱做法
宝宝腹泻食谱：麦芽山楂饮
要准备的食材有：十克炒麦芽，三克炒山楂，适量红糖。
制作方法如下：
将麦芽，山楂一同煎煮三十分钟，去渣取汁，加入红糖煎煮之沸腾后即。
可当做茶饮，适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻食谱：苹果水
要准备的食材有：一个苹果，适量的水，少许的盐。
制作方法如下：
1，将苹果清洗干净后切碎。
2，切碎后的苹果放入锅中，加入适量盐，适量的水，煮至苹果熟烂即可。
果水和果肉都可以食用，适用于伤食型腹泻宝宝。
宝宝腹泻食谱：山药粥
要准备的食材有，各一百克山药，大米，白糖，一千毫升清水。
制作方法如下：
1，先将山药清洗干净后，蒸熟去皮，切成片。
2，大米淘洗干净后放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火，熬煮成粥。
3，加入山药片，白糖稍煮片刻就可以了。
适合便溏久泻的宝宝。
宝宝腹泻食谱：莲子山药粥
首先准备新鲜莲子和山药，将山药的外皮去除，再切成块状。莲子清洗干净，去除莲子的芯，由于山药和莲子都需要被熬烂才更好吃。因此，建议先将山药和莲子放入高压锅中，煮半小时。其次，将大米放入高压锅中一同熬煮，熬煮十五分钟即可。最后，加入少许盐巴。
当宝宝腹泻的时候，饮食要少油腻，尽量清淡，注意不要随意添加一些调味料，比如熬粥的时候，就放入少许盐巴即可。宝宝平时吃点山药，对于脾胃健康有所改善。莲子也是具有健脾胃的效果。宝宝腹泻问题的出现，和脾胃的阳气不足可能存在关系，还是适量为宝宝准备一些暖胃的食物吧。
宝宝腹泻食谱：大米山楂粥
准备少许大米，将山楂清洗干净，放入水中浸泡。再准备少许生姜，将生姜切成薄片。先将大米放入锅中熬煮，再放入山楂和生姜。等到大米煮熟之后，加入少许盐巴。
生姜具有暖胃的效果，对于消化不良或者是积食的问题，都可以选择适量食用山楂进行缓解。山楂也有开胃的效果，要是宝宝在腹泻期间，出现食欲不振等问题，还是选择适量食用山楂粥吧。
