游泳教学规范事项
游泳教学规范事项_游泳教学方法
1958年,穆祥雄先后三次打破蛙泳世界纪录。巴塞罗那第25届奥运会上,我国游泳健儿一举夺得游泳项目4枚金牌,5枚银牌,破两项世界纪录。那么在学游泳时我们要知道哪些呢?下面是小编为大家整理的_内容,感谢大家阅读!
游泳教学规范事项
1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。
2、参加游泳的人必须身体健康,有下列疾病的同学不能参加游泳:心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动,由大人带领,不可单独游泳。游泳时间不宜过长,每20-30分钟应上岸休息一会儿,每一次游泳的时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,边走边搓身体,慢慢适应。
5、下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。
6、遇到有人溺水,要高喊呼救,尽早报警。
游泳教学方法
体育常识:游泳
游戏:击鼓传花
教 学
目 标1.能了解游泳对身体的好处和运动的一般常识;
2.学会“击鼓传花”游戏,能在游戏中与同伴配合,提高快速传递的能力。
教学重点:了解游泳运动
体育常识:游泳
一、师生问好,宣布内容。
二、教师活动:
1.出示教学挂图,指导学生仔细观察。
请学生说说你对游泳的了解:游泳的姿势、作用等。
2.组织学生讨论:启发学生谈一谈游泳后的感受或观看游泳比赛的体会。
组织学生互相之间说一说,并指名发言。
3.讲解游泳的好处及一般常识。
好处:
(1)增强体质,提高征服大自然的本领。
(2)游泳能提高神经系统调节能力。
(3)游泳还能锻炼人的意志,培养坚毅、沉着、勇敢、顽强的意志品质。
泳姿:爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
4.怎样学会游泳?
首先,要了解一些游泳的常识。熟悉水性、在水中憋气、水中漂浮。
其次,先学打腿或蹬夹腿动作,再学手臂划水动作。
第三,换气是学会游泳的关键。
介绍1-2中游泳姿势的换气方法,模仿试一试。
5.游泳运动简介。
(1)比赛项目分类;
(2)世界游泳强国:美国、德国、澳大利亚、加拿大等。
室内活动:击鼓传花游戏。
三、教师活动
1. 讲解游戏方法;
2. 组织练习,熟悉方法;
3. 组织游戏比赛。
四学生活动
1.在教师提示下,说出“击鼓传花“的游戏方法;
2.按教师指定的顺序传花,体验游戏;
3.在比赛中遵守游戏规则,一次传递,花落谁手中,谁为大家表演节目。
教学小结
学习游泳的好处
a、游泳本身可以激发孩子的潜在水性,水上的漂浮和流动性带来的不仅仅是戏水的快乐,所以游泳的过程消除对水的恐惧。
b、游泳可以教会孩子钻水,憋气,潜水,这也进而会了解水下的压力,憋气的技巧,学会水中求生的本领;
c、孩子们都在一起玩,可以让孩子的自闭症得到治疗,因为中国家庭结构,都是一个孩子,所以孩子存在孤僻性格;
d、目前我们规范的成人游泳动作有4种:蝶泳,仰泳,蛙泳,自由泳。孩子通过学习,起到强身健体的功效;
e、游泳学会潜水也是一种无氧运动,减少孩子的呼吸道疾病,身体各个机能都有提升;
f、游泳可以增强身体的平衡能力,对孩子的减肥功效也是显而易见的。
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