七年级政治知识点总结人教版

七年级政治知识点总结归纳人教版

七年级学生刚刚升入中学,第一次接触政治学科,那么七年级政治的知识点你又掌握了多少呢?以下是小编准备的一些七年级政治知识点总结人教版，仅供参考。

七年级政治知识点总结

七年级上册政治知识点

第一课

1、中学时代在成长中有什么样的意义?①成长中的每个阶段都有独特的价值和意义。中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，③中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。

2、为什么说中学时代是成长的礼物?①中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越③我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

3、21世纪我们需要学会什么?学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存等四种学习将是每个人一生中的知识支柱。2010年增加三个新的支柱：学会学习、学会变革、学会成长。

4、梦想的含义。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。

6、少年的梦想的意义。①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断的进步和发展。②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。③少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

7、中国梦的内涵。中国梦，其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。

8、努力的含义。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

9、努力的方法。①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”每天进步一点点。④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。⑤诊视团队合作。

10、怎样才能实现“我的未来不是梦(怎样去努力?)”①努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。②努力，需要坚持。③努力有方法。(5点)

第二课

1、中学阶段的重要任务 学习

2、初中阶段的学习内容初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。

3、初中阶段的学习方式学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。

4、初中阶段的学习态度 学习需要自觉、主动的态度。

5、为什么说学习没有终点?我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

6、初中学习的有效策略和方法。①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间(课时计划，注重规划)

7、学习的重要性。①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。③学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。

8、为什么说学习是苦乐交织的? ①学习中有快乐。发现自己的潜能，可以体味到学习带来的快乐。②学习中也有苦。遇到困难和阻挠需要我们凭借坚强的意志作出努力。2、怎样学会学习?①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。

9、课堂笔记的策略。①课前准备 ②课中记录 ③课后补充

第三课

1、正确认识自己的重要性。①正确认识自己，可以促进自我发展。禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人、与他人积极互动。

2、通过哪些途径来认识自己?①可以从身体特征和生理状况来认识自己。②可以从个性心理特征来认识自己。③可以从在群体中的关系来认识自己。

3、你从哪些方面认识自己的?(正确认识自己的方法)①我们可以通过自我评价来认识自己。②他人评价是我们认识自己的一面镜子。

4、自我评价的作用。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。

5、自我评价的方法。①自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。 ②与他人比较比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的;比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。

6、他人评价的作用。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

7、怎样对待他人的评价?(态度)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

8、正确对待他人评价的方法。①用心聆听 ②勇于面对 ③平静拒绝

1、怎样学会接纳与欣赏自己?①随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。②我们要学会接纳自己，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。③我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

2、怎样做更好的自己?①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

3、改正缺点的方法。①具体描述自己的缺点。②从最容易改正的缺点开始。③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个自己信任的人来协助。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

4、潜能的含义。潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。

5、人类的智能包括哪些方面?人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等方面。

第四课

1、为什么朋友成为我们生命中越来越重要的部分?外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴一起飞翔。伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。

2、朋友圈的变化。随着年龄的增长，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了;自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。

3、了解并反思自己交友的现状。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。

4、朋友的重要影响。朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

5、朋友的重要作用。①朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。②朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

6、理解友谊的力量。①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

1、在有友谊中，我们希望得到什么?①理解和支持 ②忠诚和信任 ③肯定和关心

2、友谊中朋友是什么样的关系?平等的、双向的关系

3、什么样的友谊更能经得起时间的考验和风雨的洗礼?志同道合、志趣相投的友谊

4、友谊的特质?(如何正确认识友谊?)①友谊是一种亲密的关系。我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。②友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。③友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。友谊的澄清?(认清友谊的困惑?)①友谊不是一成不变的。②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。④梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。

第五课

1、建立友谊的方法?①建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。②建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。

2、哪些有助建立友谊的方法?①面带微笑 ②记住对方的名字 ③真诚夸赞 ④寻找共同之处⑤做一个耐心的倾听者 ⑥保持好奇心

3、用心呵护友谊的方法?①呵护友谊，需要用心去关怀对方。②呵护友谊，需要学会尊重对方。给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。⑤我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。

4、处理冲突的基本策略?①保持冷静 ②坦诚交流 ③及时处理 ④勇担责任 ⑤换位思考

5、怎样呵护友谊?①需要精心养护，经受风雨的洗礼、时间的磨砺。+用心呵护友谊的方法

6、互联网的作用?互联网为我们提供了一个平台。自己举书中的例子。

7、互联网交流的利与弊?利：网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。弊：互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。

8、怎样理性看待网上交友?①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。

9、不能沉湎于虚拟网络世界的原因?虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。

第六课

1、怎样认识教师职业?①教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。②在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。③时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大的变化，对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

2、风格不同的老师产生的原因。由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

3、对风格不同的老师的态度。我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。

4、风格不同的老师的意义。无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走进老师，更深入地了解老师。

5、面对风格不同的老师的方法和技能?①承认老师的差别 ②发现不同风格老师的优点 ③了解老师教育行为的目的 ④主动交往

6、怎样对待风格不同的老师?(原因+态度+意义)

7、新型的师生关系?教学相长，教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

8、新型师生关系的要求?①主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源。与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。②学会正确对待老师的表扬和批评是我们成长的重要内容。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

9、怎样理解教学相长?(新型师生关系的含义+要求)

10、良好师生关系的表现?学生乐于学习，教师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

11、建立良好师生关系的要求?①彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果。②老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人，我们应该主动关心、理解老师。

12、与老师发生矛盾怎么办?①自我反思，冷静、客观地分析原因。②相信善意，多些宽容和理解。③坦诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。

第七课

1、家庭的内涵?(意义)①家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。②家是我们身心的寄居之所。③家是我们心灵的港湾。

2、家中亲情的意义?亲情，激励我们奋斗拼搏。

3、有关孝亲敬长的法律规定有哪些?①《中华人民共和国宪法》规定：成年子女有赡养扶助父母的义务。②《中华人民共和国婚姻法》规定：子女对父母有赡养扶助的义务。③《中华人民共和国老年人权益保障法》规定：赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。

4、如何孝亲敬长?①尽孝在当下。我们应该用行动表达孝敬之心。②尊敬。③倾听。④感恩。

5、中国家庭的独特文化内涵?①在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

6、体味到什么样的亲情?①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，或是因为他们给了我们生命，、、、、、、这种情感就是家庭中的亲情之爱。②亲情之爱有不同的表达方式，但无论何种表达方式，亲情都在。③现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心体会，家中的亲情仍在。

7、随着成长，和家人的关系发生了什么变化?①一方面，我们希望父母像对成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活;另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。

8、什么是亲子冲突?亲子冲突是亲子之间互动的一种方式，体现了青少年个体的发展，也能够促进父母的改变与完善。过多的危害?过度、频发的亲子冲突，则具有巨大的隐患和消极作用。

9、亲子冲突产生的原因?我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

10、怎样认识亲子冲突?如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。

11、怎样解决亲子冲突?亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。

12、和父母沟通的技巧?①关注事实 ②把握时机 ③留意态度 ④选择方式 ⑤考虑环境

13、怎样沟通传递爱?①爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。②接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。

14、现代家庭有哪些变化?①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。③家庭氛围越来越平等、民主。关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识、创建学习型家庭，参与社区活动。

15、现代家庭生活的重要内容?关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识、创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。

16、现代家庭的一般结构，及核心家庭和主干家庭的含义?现在一般为核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母与未婚子女两代人组成的家庭。主干家庭，是由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代组成的家庭。

17、什么是家庭美满幸福否认重要条件?还需要什么?家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福否认重要条件。还需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。

18、家庭成员之间的矛盾和冲突产生的原因?在一个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。

19、怎样化解家庭成员之间的矛盾和冲突?①帮助家庭成员舒缓情绪 ②明确自己是不偏不倚的中立者 ③引导家庭成员看到对方的优点 ④帮助家庭成员走出“面子”困境

20、怎样构建和谐家庭?①每位家庭成员之间需要相互理解、信任、体谅和包容。②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。③以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。

第八课

1、怎样理解生命有时尽?①生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生，它属于我们自己的幸运。②生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。③生命是不可逆的。④生命也是短暂的。⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。

2、怎样理解生命有接续?①个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。③生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。

3、为什么说生命至上?①生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。②生命价值高于一切。③生命至上，并意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。我们才会自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

4、怎样做到敬畏生命?①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。②我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。

第九课

1、怎样爱护身体?①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。2、自然灾害和人为灾害的区别?自然灾害是非人力可抗拒的，只能通过预防或抗灾来减轻损失。人为灾难则是由人类疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以预防或制止的。

3、为什么养护精神?精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

4、怎样去养护精神?①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。②我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化。

5、挫折的含义?生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

6、挫折包括几方面?以及定义?挫折包括三个方面，挫折情境、挫折认知、挫折反应。挫折情境：一般指构成挫折的外部情境或外在条件，可能是某人或某物，也可能是各种自然、社会环境。挫折认知：一般指人们对挫折情境的认识和评价。挫折反应：主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为表现。(其中，挫折认知是关键因素，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。)

7、如何正确对待挫折?①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。②面对挫折，我们可能会产生一些负面情绪，面对这些负面情绪，我们必须及时调整自己，正确对待挫折。③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

8、如何发掘生命的力量?①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

9、增强生命韧性的方法?①欣赏、培养幽默感 ②和自己信任的人谈一谈 ③考虑并接受最糟糕的结果 ④关心、帮助他人 ⑤培养某方面的兴趣

第十课

1、对人的生命意义的认识?①对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。②对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。

2、怎样度过有意义的人生?①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的;②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担自己的责任，这样的一生是值得的;③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的;

3、如何认识生命的意义?①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。②生命是独特的，生命意义是具体的。③生命的意义需要自己发现和创造。

4、生命贫乏的原因和表现?有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。

5、怎样理解贫乏与充盈?①人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。②有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。③生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得以滋养，也因此而一点点充盈起来。

6、怎样做温暖的人?①生命拒绝冷漠。人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。③共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

7、怎样做平凡的生命才有自己的价值?面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

8、怎样做平凡的生命才有意义?①每个人的生命都有自己独特的使命。②伟大在于创造和贡献。伟人能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响一代又一代的人。③平凡的生命有自己的价值。用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。④生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

七年级下册《道德与法治》 知识点

第一课第一框 悄悄变化的我

★1.青春期的身体变化(或生理变化)的主要表现?

答：①身体外形的变化。

②内部器官的完善。

③性机能的成熟。

★2.如何对待青春期的身体变化?(或如何悦纳自己的生理变化)

答：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

3.青春期的矛盾心理的主要表现?

答：①反抗与依赖;

②闭锁与开放;

③勇敢与怯懦

4.青春期矛盾心理产生的原因?

答：①认知能力得到发展。

②自我意识不断增强。

③情感世界愈加丰富。

★5.如何对待青春期的矛盾心理?

答：①参加集体活动;

②求助他人;

③培养兴趣爱好，转移注意力;

④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(如把自己的想法写下业，参加体育活动，自我暗示，自我解嘲)

第一课第二框 成长的不仅仅是身体

1、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应如何做?

答： ①发展独立思维

②培养批判精神

③开发创造潜力

★2.如何认识思维的独立?

答：①思维的独立并不等同于一味追求独特，

②意味着不人云亦云，有自己独到的见解，

③同时接纳他人合理、正确的意见。

★3.思维的批判性有什么意义?

答：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;

②能调动我们的经验;激发我们新的学习动机;促使我们解决问题，改进现状。

★4.如何培养批判精神?

答：①对事情有自己的看法;敢于表达不同观点;敢于对不合理的事情说“不”;敢于向权威挑战。(思维的批判性的表现)

②要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力;

③要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

★5.如何开发青春的创造潜力?

答： ①敢于打破常规，开创前人未走之路;

②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，

③尝试、探索、实践、通过劳动改变自己，影响世界。

6.为什么说创造离不开实践?

答：①人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

②社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

第二课第一框 男生女生

★1.男生女生的性别方面有何差异?

答：①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。

②同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。

★2.如何看待男女生的性别特征变化?

①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。

②不要过于受到性别刻板印象的影响。

★3.对性别角色的认识的意义和消极影响?

①意义：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。

②消极影响：性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

★4.如何对待男生女生的性别优势?

①我们要认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短。

②不自傲，不自卑。相互理解，相互帮助。

第二课第二框 青春萌动

★1.青春期心理萌动的表现?

答：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。

★2.与异性相处的意义?

答：①了解异性的思维方式、情感特征。

②从对方身上看到某些优秀品质。

③是成长的一个重要方面，也是对我们的考验。

★3.如何与异性相处?

答：①内心坦荡，言谈得当，举止得体。

②注意交往的时间、地点、频率、方式。

★4.如何认识与正确对待与异性朦胧的情感?

答：认识：①这是青春成长中的正常现象。

②对异性的欣赏与对美好的向往而愉悦并不是真正的爱情。

③爱情是一种高尚的情感。爱情既味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。(爱情的认识)

对待：对这种异性交往的朦胧情愫要慎重对待、理性处理。

第三课第一框 青春飞扬

1.成长的渴望的表现?

答：渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。

2. 如何实现成长的渴望?

答：形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。

★3.为什么青春的探索需要自信?(自信的重要性)

①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

★4.青春为什么需要自强? (自强的重要性)

①自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我、相信自己、勇敢尝试，不断进步。

②自强，让青春奋进的步伐永不停息。

★5.怎样做到自强?(自强的重要内容及要求?)

①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。(重要内容)

②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。(要求)

第三课第二框 青春有格

1.什么是“行己有耻”?

答：是说一个人行事，凡是自己认为可耻的事就不去做。

★2.如何做到“行己有耻”?

①有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。

②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。

③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3.什么是“止于至善”?

①“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。

②“止于至善”是一种“实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态

★4.如何做到止于至善?

①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。

②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。

③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。

★5.榜样的作用?

①榜样是镜子，是旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。

②向榜样学习，我们的社会、国家才会变得更加美好。

第四课第一框 青春的情绪

1.情绪的种类有哪些?

答：①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，

②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

2.影响情绪的因素有哪些?

答：①我们的情绪受多方面因素影响，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

★3.情绪的作用?

答：①积极作用：情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。

②消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前

4.青春期的情绪特点?

答：①情绪反应强烈。

②情绪波动与固执。

③情绪的细腻性。

④情绪的闭锁性。

⑤情绪的表现性。

5. 青春期的情绪特点的产生原因?

答：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

★6.怎样正确面对青春期的情绪?

答：①善于激发正面情绪感受，让生活更加绚烂多彩。

②学习积极面对负面情绪，也是成长中需要经历的。

第四课第二框 情绪的管理

★1.为什么要以恰当方式表达情绪?

答：①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

②情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

★2.如何以恰当方式表达情绪?

答：①要照顾周围人的感受。

②不能违背道德，不违法，不能损害他人和集体的合法权益。

★3.为什么要调节情绪?(或调节情绪的意义?)

答：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件;持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。还可以帮助同学、家人改善情绪。

★4.调节情绪的方法?

答：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。

5.愤怒管理包括哪些?

答：①与信赖的长者交流。

②自我提醒。

③写信。

④寻找排解愤怒的活动行式(如参加体育活动、读小说、写诗、画画等.)

6.如何安慰他人?

答：①为他做些体贴的事;

②做一个耐心的听众;

③设身处地，向他表示理解;

④帮助他转移注意。

第五课第一框 我们的情感世界

1. 情感的种类?

答：①基础性情感，如安全感;

②高级情感，如道德感;

③正面的体验，如爱的情感;

④负面的体验，如恐惧感;

⑤两方面混杂的体验，如敬畏感

★2.情感和情绪的关系?

答：①联系：情绪逐渐积累和发展。形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。(情感的产生)

②区别:情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化;情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。

★3.情感的作用?

答：①情感是人最基本的精神需求。影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

③生活经验不断扩展，情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。

第五课第二框 在品味情感中成长

★1.怎样获得美好情感?(或怎样创造正面的情感体验?)

答：可以通过阅读、与人交往、完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、参与有意义的社会活动(如走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品)。

★2.如何正确认识负面的情感体验?

①某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义。

②它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

★3.如何传递情感正能量?(怎样传递美好的情感?)

①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。

②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

③不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界多一份美好。

第六课第一框 集体生活邀请我

1. 集体的含义?

答：集体是人们联合起来的有组织的有共同目标、分工明确的整体。

(集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。)

2. 在集体中可以感受哪些温暖?

答：①在集体中，被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。

②集体荣誉感。令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量。

★3.集体的力量是如何形成的?

答：①集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

②个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大。

③个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。

★4.集体力量对个人的影响/集体力量的作用?

答：①借助集体的力量完成凭一己之力无法完成的事情

②集体力量是强大的，可以影响甚至改变一个人，产生与集体要求相一致的态度和行为。

③集体有助于我们获得安全感和自信心， 也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。

第六课第二框 集体生活成就我

★1.在集体中涵养哪些品格?

答：①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。体验自己的价值，体验责任感。

②集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。学会彼此接纳、尊重、理解和包容。

★2.怎样在集体中发展个性?

答：①展示自己的个性，发展自己的个性，完善自我。

②包容他人的不同，学习他人的优点，完善个性。

③积极参与集体共同活动，把握机遇，自主发展，丰富个性。

第七课第一框单音与和声

★1.正确处理个人意愿与集体规则的关系?

答：(1)当集体规则与个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，积极遵守和维护。

(2)面对冲突，①通常会让个人意愿服从集体的共同要求。

②理解、反思合理性，找到解决冲突的平衡点。

★2.如何让集体和声更美?(或让集体和谐?)

答：①做好自己，遵守规则。

②通过恰当的方式表达自己的意见和建议。

③坚持集体主义，反对极端个人主义。

④学会处理与他人的各种关系。识大体，顾大局。

3. 正确处理集体利益和个人利益的关系?

答：(1)在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。

(2)当个人利益与集体利益发生冲突时，

①把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。

②关注、承认、保护个人正当利益，反对极端个人主义。

4.在集体中怎样处理与他人的关系?

答：①当遇到矛盾和冲突时，我们要冷静考虑，慎重选择适当的处理方式。

②无论个人之间有多大的矛盾和冲突，都应心中有集体，识大体、顾大局，不做有损集体利益的事情。

第七课第二框节奏与旋律

1.个人节奏与集体旋律的关系?

答：①当自己的节奏与集体的旋律和谐时，可以顺利地融入集体;

②当自己的节奏与集体的旋律存在差异时，则需要调整自己的节奏。

★2.正确处理不同集体的角色冲突的方法?

答：①通常考虑自己更关注哪个集体，角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。

②从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。

3.集体内部的小群体是如何产生?

答：在集体生活中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。

★4.小群体的积极作用?

答：①体会到归属感和安全感。

②互学共进中增长才干。

③感受到集体生活的美好，积极参与集体的建设。

★5.小群体的消极作用?

答：①当小群体不能很好地融入集体生活时，就会与其他同学、集体的共同要求产生矛盾和冲突。

②如果沾染上江湖义气，往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。

(小团体主义的产生)

★6.如何对待小团体主义?

答：明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。

7.解决集体矛盾和冲突的意义?

答：在集体生活中，我们面对矛盾，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。

第八课第一框憧憬美好集体

1.什么是集体的愿景?

答：美好的集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同共同的价值观，形成一致的目标和追求。

★2.集体愿景的作用?

答：(1)愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。

(2)共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。

★3.美好集体的作用?

答：①美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。

②在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。

★4. 美好集体的特点?

答：①民主、公正。

②充满关怀与友爱。

③ 善于合作。

④ 充满活力 。

5.如何在集体中合作?(或合作意味着什么?)

答：①合作意味着每个人都发挥自己最大的作用，同时又避免个人英雄主义;

②每个人都努力实现自己的价值，而不消极依赖或袖手旁观。

6.集体充满活力的表现?

答：①集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争。

②在集体生活中，竞争是以承认、尊重为前提的。

③集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高。

第八课第二框我与集体共成长

1.在集体共建中尽责有哪些要求?

答：①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动,需要我们自主建设、自我管理。

②共同确定愿景和目标。

③共同商定集体的规则与制度内容。选举组织领导者，需要我们的自治精神。

④共同创造良好的集体氛围。

★2.怎样真正成为集体的主人?(或怎样在担当中成长)?

答：①集体需要每个人的智慧和力量。

② 各尽其能，发挥所长。

③ 维护集体的荣誉，

④勇于担责，落实行动。

⑤学会接纳、理解和包容、关爱他人，互相帮助。

★3.在集体生活中学会承担责任的意义?

答：①承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提，也是自我磨砺的过程。

②有助于我们学会正确地做事，提高能力，获得别人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。

③勇于担责也可以为自己赢得信任，被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机会。

第九课第一框生活需要法律

★1.为什么生活与法律息息相关?

答：①法律都是应生活的需要而制定和分布的，又对生活加以规范和调整。

②作为社会关系的调节器，法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。

③法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。

★2.法律的本质:

答：①法律是统治阶级意志的体现，

②是用来统治国家、管理社会的工具，

③也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。

3.法治内涵：

答：依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上。

4. 法治要求：

答：任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。

5. 法治地位：

答是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。

★6.法治意义：

答：①坚持全面依法治国为中国特色社会主义基本方略之一，

②法治助推中国梦的实现，

③是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。

★7.依法治国的总目标：

答：建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。

第九课第二框法律保障生活

1.法律、道德等行为规范的共同点?

答：都是人们生活中的行为规范，共同约束人们的行为，调整社会关系，维护社会秩序。

★2.法律的特征：

答：①法律由国家制定或认可。

②法律是由国家强制力保证实施,(最主要特征)。

③法律对全体社会成员具有普遍约束力。

★3.法律的作用：

答：(1)法律的规范作用

①法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。

②法律让我们懂得在社会生活中可以做什么，应该做什么、不应该怎样做。

③法律为我们评判、预测自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。

(2)法律的保护作用

法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益，是我们的保护神。

第十课第一框法律为我们护航

★1.未成年人为什么需要特殊保护?

①未成年人的身心发育尚不成熟，自我保护能力弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。

②未成年人的生存与发展事关人类的未来， 保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。

(未成年人是指未满十八周岁的公民)

2.我国给予未成年特殊保护的法律?

答：①专门法律：未成年人保护法、预防未成年人犯罪法

②其他法律：宪法、婚姻法、义务教育法都对保护未成年人作出了特别规定。

★3.四大保护区别

4.未成年人怎样珍惜法律给予的特殊保护?

答：①珍惜自己的权利，依法行使自己的权利。

②尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。

第十课第二框 我们与法律同行

★1.如何做到依法办事?

①遵守法律法规。遇到问题，要通过法治方式，实现自身利益，还要维护他人和集体的合法权益。

② 养成学法尊法守法用法的习惯，做法治的忠实崇尚者、自觉遵守者和坚决捍卫者。

★2.树立法律信仰的原因?

法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。当法律真正成为我们的信仰时，才会充分体现自身的价值，发挥其应有的功能。

★3树立法律信仰的要求?

①发自内心地尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律。

②提高道德水平。

③青少年要增强法治意识，依法办事，成为法治中国的参与者和推动者。

4. 道德建设对法治建设的作用?

答：思想道德水平的提高有利于增强人们尊法、守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。

初一政治高效学习小窍门

一、初一政治学习方法技巧

背。即是背书，众所周知，学习初一政治一定要背书，但是，背书也要讲究一定的技巧，背书要有内容、有目的地背，千万不要盲目地背，否则，不但学不好初一政治，还会造成一定的心理影响，觉得学来学去都学不好，干脆不学算了。

看，即是看书。其实很多学生都以为只要背完书，初一政治就学完了，实际上，背书只是学初一政治的基础，而且，只靠背书，考试只能是考合格的层次，要成绩再上一个台阶，取得优秀的成绩，还要学会看书。将课本的内容看深、看广、看懂，理解课本的内容，并养成边看书边思考的好习惯。

要理论联系实际，要关注生活、要关注热点、要关注祖国和人类的前途命运。学习的目的是为了指导实践，不应该只做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子。而应该做“风声、雨声、读书声声声入耳，国事、家事、天下事事事关心”的社会主义现代化建设者。中考要涉及大量的时事材料分析题，所以我们应该多观察、多实践、多思考。

二、学霸高效学习初一政治小窍门

高质量地完成作业。政治题的练习要少而精。要把每次练习当做考试，按考试要求去做，做后要总结：错在哪，为什么，如何改进等等，每次练习都要有提高。

做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提，要尽可能做好预习，万一不能课前也要浏览一下老师下节课要讲哪些内容，做到心中有数。

做好课堂笔记。笔记记忆法是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说“好记性不如烂笔头”，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记能充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可以帮助学习。