小学生的运动日记

小学生的运动日记(精选5篇)

一天即将完结，相信你会领悟到不少东西，立即行动起来写一篇日记吧。我们的日记要注意格式以及内容。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编给大家分享的小学生的运动日记，希望对大家能有所帮助。

小学生的运动日记（精选篇1）

1月27日 星期一 晴

今天晚上爸爸教我打羽毛球时，弟弟闲的没事做就也跑过来，抢走爸爸手上的羽毛球和球拍，说：“我也要打羽毛球，姐姐，我们一起打吧！”弟弟才6岁，还不会打羽毛球，所以我建议：“潘慎不会打羽毛球，我们干脆来一场跳绳比赛吧。”（连续跳了几个）

爸爸和弟弟都说：“好呀，好呀，快把绳子拿出来吧。” 　要出发了，我们热热身：转转脚、扭扭腰、甩甩手。我感到全身有一股热量，我们开始向前奔跑，跑着跑着我就被爸爸落下了，我大声说：“爸爸我跑不动了！你等等我呀！”爸爸过头来说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利！”于是我又继续向前跑，跑累了我就走几步，然后继续跑，经过半个多小时，我们终于到了敖包山脚下，我看看高高的敖包山，又看看爸爸，爸爸好像明白了我的意思似的，他又说：“一定要坚持，坚持到底才是胜利。”我听了爸爸的话浑身增添了无穷的力量。于是我手脚并用，向上爬去。腿累酸了、脚累疼了、手刮破了，我全然不顾了，奋力向山顶爬去，过了一会就到了山顶。我站在山顶上向四周一看，啊！真美呀！一轮红日正从东方升起，那万道霞光普照大地。

我拿来两根绳，一根给爸爸，一根自己留着，让爸爸和弟弟共一根绳子。

大头战的是我，我一口气跳了72个，跳完后上气不接下气。接着是老爸，他跳了74个。第三个是弟弟，由于他比较小，所以只跳了35个。我们三个都跳得气喘吁吁，弄得家里的灰尘到处乱飞。休息3分钟后，第二轮比赛开始了，三轮后冠军就可以诞生了。这一轮比赛每个人都有进步，但是弟弟他仅仅跳了7个！我跳了100个，老爸跳了92个。我和老爸不分上下，就要进入对决了！弟弟见比不过我们就退出了比赛。第三轮开始了爸爸跳了120个。我顿时充满了压力，咬紧牙关，一连跳了164个。“耶！我赢了！”

虽然这次的比赛我赢了，但“人外有人，天外有天”。我不能骄傲，因为“骄傲使人落后，谦虚使人进步”！

小学生的运动日记（精选篇2）

真是一个潮湿的下午，我背着书包，走在湿漉漉的地上，脚底发出轻轻的“吧唧吧唧”声。书包重得我喘不过气来。走到家门口时，我突然听见了一阵愉快的谈话声，一定是有客人来了！

我轻松地打开门，走进一看，果然有人来了。我礼貌地喊了声：“舅舅！”舅舅笑着答应了。妈妈一脸神秘地对我说；“猜你舅舅给你带来什么好玩的？”我一听“好玩的”，更兴奋了，书包都忘了放下，就托着下巴想了起来。妈妈见我的样子，把书包从我的肩膀上提下来，放在椅子上，手伸进环保袋里，“沙拉沙拉”几声，一个闪亮的球拍展现在我眼前。

我惊喜地接过球拍，翻来覆去观察起来。这球拍正面是熠熠的金属黄，背面是嫩嫩的青草绿，在球拍中央，栓设一条线，我试着拉了拉，这是一根松紧线。在松紧线另一头，系着一个橡皮弹力球。我感到很熟悉，却又叫不出名字，舅舅和妈妈也叫不出，我把球拍往上一扬，那系着松紧线的弹力球就东蹦西跳，我心血来潮，给它起了一个名字“跳舞弹力球”。

从此，我爱上了这个玩具。早上一起来，我就要拿着“跳舞弹力球”摆弄几下。我把弹力球放在球拍中央，用力往上一扬，那弹力球就纵身跃上半空，却被松紧线拉了回来，这时我便拿球拍接，可让球给“跑”了。调皮的弹力球借着松紧线的弹力，上下乱窜，重重地砸在我的手上，给了我一个下马威。我不服输，继续！

我扬起球拍，弹力球跃起，降落，“咚”地落在球拍上，再次跳起，再次降落……我的手随着球落下的位置移动，身体也在移动，脚也一下踩在这，一下踩在那，这次我连续接了8个！正当我为自己那么快就掌握技巧而骄傲时，楼下的妈妈抗议了，她高声朝我喊：“不好好写作业，在楼上干什么呢！”我耸了耸肩，应了声：“哦。”看来光掌握技巧是不行的，还得轻，稳，准。有了这些经验，我想下次在玩一定比这次熟练！不过有个前提，得先完成作业。

怀着愉快的心情，我写下了这篇日记。

小学生的运动日记（精选篇3）

明天就要开运动会了！我的心情十分激动！晚上我把明天要的东西都准备好了。一大早，我起来一看，今天的天气很好，阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了！我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了。

来到学校，八点钟运动会开幕式开始了！我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着嘹亮的口号：强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏！然后我们走到草地上，做完早操。开幕式最后一项，发射了二枚火箭，只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功！

运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步。似呼个个都想拿到第一名！

400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声。啪的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊：袁祥快点跑！这时袁祥加快步伐，最后袁祥得了小组第一名，真为我们304班争光啊！

小学生的运动日记（精选篇4）

每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的，那就是健康。你问我健康是什么？我可以肯定地告诉你健就是强健，保健的意思。而康是康复，幸福安康的意思。在生活中，运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好，不容易感冒就得强身健体。

我有许多爱好，比如：打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年，已经考到银牌了，虽然老师经常表扬我，但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了，因为我连着好几次最后一名了，虽然俗话说友谊第一，比赛第二，但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厉害，所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1个半小时，下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会，尽量不要窝在家里，多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼，决定以后和我一起健身，一起锻炼了。

大家一起锻炼身体，让健康常伴我们左右吧！

小学生的运动日记（精选篇5）

我是一个热爱运动的男孩，别看我长得胖乎乎的，其实我特别喜欢运动，尤其是球类，乒乓球、篮球、足球，这些我都基本会一点儿。

今天下午，天空晴朗，万里无云，真是一片好风光。于是我兴致忽起，开开心心地去找隔壁的姐姐到运动广场上玩。姐姐邀我打羽毛球，可是我沮丧地说：“姐姐，我不会呀！”姐姐笑着说：“没关系，我来教你打吧！”我开心得蹦了起来，心里想着：这样我又会了一种球类运动了。

和姐姐一起来到了运动广场，她先拿出网球拍教我如何发球：发球时要将球拿在手中，轻轻松手让羽毛球圆圆的底部被球拍的网用力打起。我坚持在旁边不断练习，一遍又一遍，不厌其烦，练得我气喘吁吁，脸都红透了，还是没有成功。我满心疑惑地跑过去问姐姐：“为什么我总是不成功呢？”姐姐摸摸我的头说：“别急，你打一次给我看看呢？”于是我打了一次，姐姐耐心地指出是由于我的反应速度不够快，每次都没有对准球再挥拍，她鼓励我再多试试。我拿起球，照着姐姐说的试了一下，果然成功了！这次，我在姐姐的帮助下尝到了成功的喜悦，不由地反省自己以前不愿接受别人的帮助，导致很多东西都基本只会一点。

之后，我和姐姐进行比赛，虽然失败了很多次，但也胜利了一两回。

运动可以锻炼身体，可以增强免疫力，它使我从一个小胖子变成了一个运动健将。我热爱体育！