教育孩子学会自爱家长可以怎么做
学会爱惜爱护自己，才能更好的爱惜他人。孩子学会了自爱，才懂得珍惜生活、珍惜身边的人。那么应该怎么教育孩子正确的爱护自己呢?下面小编精心整理了让孩子自爱的方法，供大家参考，希望你们喜欢!
如何教育孩子学会自爱
幼儿自爱的表现最初是通过对表扬和批评的态度表现出来的。得到老师和家长的表扬时，他会显示出高兴的表情，而受到批评时他就显得很难受。家长应珍惜孩子的荣誉感，适时培养他自尊自爱的品质。
首先要培养他开朗活泼的性格，不要过多地限制孩子的行为，多从积极的角度启发诱导他，不要过多地责怪他，让他自己活跃起来后，他对环境的适应能力就会加强。
要教育他自觉遵守纪律及社会公德。与小朋友们做游戏时应互相尊重，不争夺玩具、不骂人等，学会日常的礼貌用语，让他明白有礼貌的孩子会受到欢迎。
让孩子养成良好的卫生习惯，保持情洁的手脚，要勤洗澡，饭前便后要洗手等。最后丰富他的知识，可以利用晚饭后的时间与他讲故事、做游戏、讲一些自然常识，聪明的孩子同样也能得到小朋友的信赖。
当你的孩子变得有教养又自爱时，你一定会感到做父母的骄傲。但这个过程是非常琐碎、漫长的，千万别为小事而放弃，因为孩子的成长就溶在这一件件小事中。
四个方法让孩子做自己情绪的主人
方法1：身心觉察，换个想法更好
孩子的情绪反应，特别容易牵动生理的变化，例如：害羞时容易脸红、紧张时心跳会加速、害怕时会发抖等等。平时多和孩子练习身体放松技巧，例如：深呼吸、肌肉放松、静坐等，有助于提高孩子的情绪觉察力，稳定情绪波动。
方法2：爱与肯定，累积快乐存折
塞利格曼强调，建构孩子的正向情绪并不是教孩子盲目的乐观，或者否认、避免负面情绪。充足的安全感、肯定孩子的自我、温暖热情的家庭气氛、无条件的爱但有条件的奖励，以及许多好事件，都能为孩子架设一张“情绪安全网”。
方法3：亲子共读，丰富情绪语汇
故事是现实世界的缩影，孩子从故事中辨识不同情绪，了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。藉由读后讨论和角色扮演，父母引导孩子以旁观者的角度，观察事情的始末，了解书中人物在哪些情境下、做哪些事，会产生各种不同的情绪反应，学习从他人的角度去思考，尊重自己和他人的感受。
方法4：身教重于一切
良好的典范胜过千言万语。在处理孩子情绪之前，要先处理好自己的情绪。
教育专家感慨指出，很多父母在处理情绪时经常言行不一，自己的情绪表达方式和孩子一样，但对于孩子的问题却一副道德劝说，而导致孩子对于父母的管教失去信心。
孩子透过观察、模仿，不断吸收父母因应情绪的风格，在孩子面前适当表现你的情绪益显重要。
如何防止孩子的坏习惯
坏习惯一：自我批判
自尊应该建立在你穿多大的牛仔裤和多重来批判自己。孩子们，尤其是女孩子，可能会受到母亲说的话的影响。这可能会让他们看起来不像是他们在镜子里看到的样子，导致一生的自尊问题和糟糕的身体形象问题。这些都会像悠悠球饮食一样让他们养成不好的习惯或者是增加饮食失调的风险。
坏习惯二：情绪化进食
当你感觉伤心或是低落的时候通过进食来使心情变好，你可能会将这种不健康的饮食习惯传递给你的孩子。你像他们表明，食物能够让自己心情变好。相反，咋在你心情不好的时候，你可以用其他的方法来改善心情。让他们考到你心情不好的时候通过和朋友散心让心情变好。他们会像选择不健康的习惯一样选择这样的好习惯。
坏习惯三：强调表面和原料
大多数女孩喜欢化妆。但是专家说要小心佩蒂派对要比其他质量更重要。用“女孩时间”来吸引她们养成好的习惯，去散散步，教她们一项运动。她会知道她可以变得坚强，强大和女性。此外，他还会知道思想活跃也会是一个减压的好方法。也一定要告诉她，她很聪明，善良，也要经常赞美她的美丽。
坏习惯四：大量的短信，邮件，聊天
当你在吃饭的时候用手机的时候告诉你的孩子不要发短信这是不公平的。你做什么比你说什么所传递的信息是要强的多的。对家电的食用之低昂出一个家庭制度，包括父母在内的所有成员都要遵守。孩子们花太多时间在屏幕前都会有睡眠问题，在校表现和体重问题。但是对于和家人一起吃饭的孩子来说，这样的风险就会低的多。
坏习惯五：靠酒精来振奋精神
如果你工作不顺心回家说想要喝一杯。你就会给你的孩子传递出一种究竟是一种能让你感觉更好的减压的好方法。这就和用咖啡来获得能量一样。相反，找到一个缓解压力，得到能量的健康的好方法。试着去锻炼，冥想或是一个能够让全家人都参与的轻松的爱好。
坏习惯六：总是争吵，争论
如果你和你的配偶总是静观其变，你的孩子就会学会那样的行为是可以的。压力通常是一个出发触发器。能处理好你的压力吗?如果不能，试着去研究一些压力管理技巧，争吵可能在开始会让你感觉好一点,但是在之后会变得更加糟糕。因此，压力对你的孩子会有不好的影响。
坏习惯七：把所有的一切都当成竞争
告诉你的孩子其他的孩子更健康能够起到一个很好的激励作用。相反，尝试着正面强化，因为他的拼尽全力而赞扬他。帮助他看到在室外的乐趣，和自己比赛并且看到进步。你也可以找一个他感兴趣的活动并帮助他练习。告诉他每天应该怎样运动和它是如何来让你感觉更好的。
坏习惯八：流言蜚语
批判一个人的外表或是行为其实是没有自信心的表现。相同的通过沉迷于好莱坞八卦电视节目过和杂志来提神的人。相反的，不如关掉电视，放下杂志，告诉孩子们如何用健康的方式来放松。
