家长怎么处理幼儿园宝宝的分离焦虑症

　　父母们工作繁忙，家中的宝宝无人看管;孩子到了一定年龄，需要学习新的知识、适应集体生活，把宝宝送入幼儿园是必须的选择。但是很多刚上幼儿园的宝宝面对分离总是焦虑满满，充满抗拒，那么家长应该怎么办?下面小编精心整理了幼儿园宝宝焦虑的应对方法，供大家参考，希望你们喜欢!

 

　　幼儿园宝宝分离焦虑的应对技巧

　　1)提前使宝宝有心理准备。

　　宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感，因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，看看幼儿园里的玩具，幼儿园桌椅的精美，幼儿园床的别致等等，让宝宝熟悉一下环境并为之新鲜感所吸引。

　　2)在家中给宝宝一定独处的时间和空间。

　　例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

　　3)让宝宝对幼儿园产生期待感。

　　认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

　　4)爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力。

　　如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。

　　5)爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。

　　当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。

　　6)引导宝宝和老师交往。

　　由于是很多宝宝围绕几个幼儿园的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。

　　7)多与宝宝交流。

　　当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。

　　新学期开始，宝宝回到了幼儿园生活中去，由于假期时整天与家人待在一起，现在一分开，难免会有些焦虑的心理。爸爸妈妈们要做的就是帮助宝宝尽快地适应幼儿园生活，缓解其焦虑的心理，好好地开始自己的新学期。

　　如何对待孩子对幼儿园的抗拒

　　1、必须坚持天天送去，态度要坚决，要说“明天该去幼儿园了”，不要说，“明天去幼儿园好不好?”也不要哄骗孩子或者答应孩子的不合理要求，即使孩子天天哭闹也不能动摇。

　　2、把孩子送到班里立刻转身走，班里老师是有办法安慰孩子的。不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染孩子，使他更感到害怕和孤独。实际上，孩子哭几天就会好的。

　　3、若有可能，开始几天您可以稍早一点接孩子，以免只剩下1—2个人时，增加孩子孤单、想家之情。

　　4、如果您的孩子比较胆小、内向，可以先向老师介绍一下孩子的性格特点，请老师给孩子介绍一个活泼外向的小朋友一起玩耍，孩子会更容易适应。

　　5、向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给以表扬，这对孩子是一种精神安慰。

　　6、从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活，让他表演在幼儿园学的儿歌舞蹈，从正面引导孩子对园里生活的美好回忆。

　　7、切记不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁，这样他会加深对托儿所幼儿园的反感。

　　幼儿园对每个孩子都余悸犹存，只因为那是一个完全陌生、看不到亲人的地方。在妈咪离去时，疯狂地喊叫哭泣，无助地趴在地上，此种恐怖的记忆对孩子而言，有种被撕裂与割离的情愫。所以如何使孩子能开开心心上幼儿园，对父母而这是一道很重要而且必须要克服的难关，此时期的亲子教育对幼儿的心灵和心理发展有很大的影响，代表人生另一种转变与蜕变。

　　让孩子爱上幼儿园的方法

　　建立良好的人际关系与社会关系

　　其实，协助孩子愿意上幼儿园并非难事，只要稍微动一下脑筋，便可应付裕如。

　　以下的策略与方法可提供为人父母者参考：首先是为孩子找友伴，同龄的或大一、两岁的小孩。

　　每天抽空让孩子和左邻右舍年龄相近的孩子多相处，以建立良好的人际关系与社会关系，将来上幼儿园时，可以和自己的同伴一起上学，如此才不会感到孤独与无伴;其次是养成孩子的正常作息习惯。

　　早睡早起上二餐定时定量，中午要睡午觉;第三是常带孩子到户外运动、游戏，培养良好的生活习惯;第四是完成孩子大小便的训练。

　　让孩子学会自己照顾自己，增加其自我自信心;第五是培养孩子看书的兴趣。提供幼儿一些简单的图卡、画片以培养其阅读的习惯。在未上幼儿园时，先养成其规律生活的习惯与自动自发的生活，将来才能适应团体生活，不致于因为生活的改变而导致适应不良。

　　减少挫折、增强自信心

　　其次，良好习惯的养成，必须是点点滴滴累积而成。所以家长必须要花时间和心血，培养孩子良好的生活习惯，鼓励其多与其它小孩子认识，建立友伴与同侪关系。养成孩子正常作息和训练孩子大小便，最终目的在于使孩子适应团体生活，如果孩子没有养成这些习惯，很容易在团体生活中受到挫折，降低其自尊心;其次增加幼儿园老师的困扰，容易遭到同学们的讪笑，造成孩子幼小的心灵会造成很大的伤害，失去自信心而退缩畏怯，不敢轻易尝试与冒险，缺乏进取的精神。

　　所以在孩子上幼儿园之前，一定要让孩子学会自己上厕所。

　　例如，在儿子满四岁时，我让他开始上幼儿园小班。记得带儿子上学的第一天，一走进校门口，儿子就立刻松开我的手，开心的到处和小朋友打招呼，玩得好开心;第二天正式上课，儿子穿着幼儿园的制服，站在巷口等娃娃车，看他又期待又开心的模样，丝毫没有畏惧上学的样子。上幼儿园成为孩子每天最快乐的事。

　　现在的孩子大部分是独生子女，有条件的最好送去托儿所或幼儿园，让他们过一过集体生活，同龄儿相互之间有一种天然的亲和力，很快他们就会和谐愉快地生活在一起。刚去托儿所幼儿园的不适应，会很快过去，家长大可不必过于担心。