帮孩子克服嫉妒心理有什么好方法

　　每个人都会有嫉妒之心。但家长如果对孩子的嫉妒心采取听之任之的态度，很容易形成孩子的性格缺陷。要孩子克服强烈的嫉妒心，离不开家长的努力。小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　如何帮孩子克服嫉妒心理

　　注意孩子的暗示，并表示同情

　　孩子很难控制自己的情绪，但对于家长们来说，观察孩子的行为方式、掌握孩子的情绪趋向却并不难。当孩子妒嫉心理爆发的时候，他们的行为经常会出现相应变化，比如搞破坏、哭泣或者说妒嫉对象的坏话等等。有时候，妒嫉心理也会反映在孩子的心理和身体方面，如胃疼、难过、焦躁、情绪低落或者没有干劲。这时候，家长需要对孩子表示同情和理解，并帮孩子把他们的想法说出来。

　　比如，爸爸带着5岁的女儿玩秋千，站在一边的3岁的儿子委屈地要哭，这时候妈妈就可以说，“看，爸爸一直陪着姐姐玩，把我们都冷落在一边了，这真不公平，对不对?”如果孩子表示同意，家长就可以告诉他这种感觉就叫做“妒嫉”——“我知道你觉得妒嫉，是不是?不过这没什么的。”家长的理解可以安抚孩子的情绪，因为这种时候，孩子们更需要的往往不是欲望的满足，而是家长耐心的倾听，以及对他们内心感受的肯定。

　　让孩子知道大人也会妒嫉

　　显然，妒嫉是一种负面情绪，但我们有必要让孩子们了解，即使是他们尊敬的爸爸妈妈也会有妒嫉的感受。我们可以告诉孩子，当宝宝和爸爸在一起亲亲热热的时候，妈妈也会妒嫉爸爸，但是妈妈不会因此而乱发脾气或者感到难过。或者举出自己小时候的故事，告诉宝宝自己也有过同样的心情。比如，当虎虎抱怨自己不能和哥哥一样参加跆拳道班的时候，妈妈就告诉他自己小时候也有过同样的经历，但是这种情绪是可以克服的。“知道吗?我上小学的时候，爸爸妈妈从来不准我在街上玩，但邻居家的姐姐却可以在外面一直跳皮筋到天黑!你说多不公平!”这个故事让虎虎明白原来妈妈也妒嫉。随后妈妈告诉，任何一个孩子都不可能得到和别人完全相同的待遇，因此必须学会接受。

　　不要过分强调负面的东西

　　孩子会通过观察大人的做法来塑造自己的行为方式，因此当你发觉孩子感到嫉妒的时候，在表示同情的同时，不要过多强调孩子的立场，更不要指责受到妒嫉的对象，否则不但会进一步刺激孩子的妒嫉情绪，还会导致孩子养成动辄归咎于他人的坏习惯。假如你的孩子发现自己的同桌被邀请参加同学的生日派队，而自己却没有被邀请。这时候我们决不能指责那个过生日的孩子“不够意思”，而应该告诉孩子，妈妈理解你的委屈，但是别难过，每个人都有不同的朋友，自己过生日的时候不是也不可能把自己认识的所有人都请来吗?这样，孩子就会理解并不是因为自己不受欢迎而未受邀请，也不会因此而记恨那个过生日的同学。

　　帮助孩子找到一种可行的解决办法

　　感到嫉妒的孩子总是希望自己得到和他人同样的待遇，假如此时家长能够诱导孩子控制好自己的情绪，不但能够缓解嫉妒的心理，还有助于建立孩子的自信心和自尊心。假如孩子觉得球队一个队友比自己上场的时间长，我们可以问他，如果你加强练习的话，情况会不会有所改变呢?这时，孩子会发现，虽然自己控制不了教练的选择，却可以控制自己的选择——通过联系提高自己的球技，上场的机会自然就多了。或者，当孩子对别人父母对子女所倾注的重视感到嫉妒的时候，我们应该采取行动消除孩子的误会。5岁的美美因为妈妈错过了自己在学校演出中的表演而非常不满，“别人的妈妈都来了!”于是，妈妈就让美美在家里面给自己开了一个专场晚会。这样一来，美美明白了妈妈其实很关注自己，便不再失望或者妒嫉别的同学了。

　　尽量不要拿孩子与别人对比

　　你可能注意不到，在谈论其他孩子时一句无心的“婷婷越来越可爱了”，或者只是一个微笑、一个耸肩的动作，甚至抬一抬眉毛都可能被孩子解读为“比较”。尤其是当你的孩子在某一方面做得不好的时候，他们更容易对那些有能力做好的孩子感到嫉妒。有一次，美美的妈妈跟一位阿姨说，邻家女孩的卷发很可爱，可惜自己女儿的头发却是直的。没想到，第二天，美美就要求妈妈带自己去美发厅要把头发烫成卷发!美美妈妈一下子就意识到是自己的评价引发了女儿的嫉妒心理，从此之后，她再也没有评价过女儿的头发，同时非常注意不拿女儿和别的孩子作无意义的比较。

　　帮助孩子发现自己的长处

　　缺乏自信心的孩子总喜欢强调自己的弱点，而且那种低人一等的感觉更容易刺激他们的妒嫉心理。因此，父母必须帮助孩子建立自信，让他知道自己也有优点，也有为自己而骄傲的资本。假如孩子在画画方面有天赋，家长就应该多多鼓励。每当孩子自己解决了一个问题或者取得了一点进步，哪怕只是一道算术题，也应该让他知道爸爸妈妈注意到了，并且为他而骄傲。专家指出，当孩子为自己感到骄傲的时候，他们就更容易接受别人在某方面得到比自己更多的关注。这种自信不但可以帮助孩子克服自己的妒嫉心理，更有利于他们塑造自我，这才是真正值得别人艳羡的本领。

　　孩子安全感不足容易导致嫉妒心强

　　琳琳小朋友的嫉妒心：

　　琳琳在幼儿园有一个非常好的朋友，那小女孩叫珠珠。他们就像好姐妹一样到哪儿都要黏在一起，妈妈经常邀请珠珠到家里和琳琳一起玩。但是妈妈发现最近琳琳和珠珠很少来往，而且妈妈只要称赞珠珠礼貌懂事时，琳琳总是故意在妈妈面前攻击珠珠，数落她在学校的坏表现。为什么琳琳突然这样子呢?

　　后来妈妈从老师那里了解到，自从有一次幼儿园举办了一个跳舞比赛，珠珠获得一等奖但是琳琳却没有奖项开始，琳琳就很少和珠珠呆在一起了。

　　小编分析

　　大人们难免会将自己的孩子和其他同龄小朋友比较，但如果家长常常把别人家的孩子挂在嘴边，这样就不能给予自己孩子足够的安全感，安全感不足的孩子易嫉妒。琳琳的这种行为正是出于小嫉妒心理，好朋友珠珠得到妈妈和老师们的大力赞赏，自己却被比下去了，这让琳琳感到很受挫。

　　其实嫉妒心理在孩子中是普遍存在的，特别是现在都是独生子女，孩子容易形成以自我为中心的心理，认为所有的人都应该向着自己，好东西都应该是自己的。另外，孩子心理调节能力差，再加上社会经验不足，以及羡慕别人，渴望受到师长重视等原因，都是造成嫉妒心理的因素。

　　孩子的心理是敏感的，也是脆弱的，如果总是拿别人家的孩子和他比，他便会觉得你的爱从他的身上转移到别人家的孩子身上了，他会更加抬不起头来，甚至将委屈乃至恨转移到别人家的孩子身上。

　　什么是儿童嫉妒心理

　　嫉妒本指与他人比较时，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。由于它不完全是理性的产物，一般深沉在性格的深层结构中，极大地影响着人的态度和行为方式，所以，这里将它划归不良的性格因素予以讨论。

　　嫉妒的特点有三：第一，嫉妒虽系自我与他人比较而产生，其必涉及第三者对某人的态度;第二，地位相等、年龄相仿、程度相同的人之间最可能发生嫉妒;第三，是否出现嫉妒心理还与个人的思想品质、道德情操修养有关。嫉妒常表现为贬低他人或他人成就，以此来弥补自己认为损失了的那些东西。

　　正如黑格尔一语道破其本质：“有嫉妒心的人，自己不能完成伟大的事业，乃尽量低估他人的伟大，贬抑他人的伟大性，使之与他人相齐。”心理卫生学认为，嫉妒是一种病态心理，严重影响身心健康。嫉妒者整天沉浸在痛苦之中，心情沮丧、精神萎靡，容不得别人一点，人际关系不和，结果必然是学习、工作效率下降，妨碍人才的成长和发展。巴尔扎克在谈到嫉妒的危害时指出：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。”

　　少年儿童时期易产生嫉妒心，因为该时期自尊心特别强，追求个人在同伴中的威信和荣誉的欲望强烈，并且自我意识和与同伴的攀比意识非常敏感。宝贝生活在幼儿园、中小学这些群体之中，由于种种原因，如老师、社会、家长、同学之间的自我感受有着明显的竞争性，因此，总有一部分人对同学的进步不是抱积极的态度，而是“眼红”，仿佛自己被贬低、蒙受了损失、遭到了打击，以致疏远对方，冷嘲热讽，诽谤中伤……很不利于宝贝将来的成长。