2岁宝宝拉肚子的推荐食谱

　　宝宝腹泻的病原可因喂养不当、乳糖不耐受、病毒细菌等等造成，那么在宝宝拉肚子期间，有什么比较好的食谱可以为宝宝补充流失的能量?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　2岁宝宝拉肚子食谱

　　麦芽山楂饮

　　要准备的食材有：十克炒麦芽，三克炒山楂，适量红糖。

　　制作方法如下：

　　将麦芽，山楂一同煎煮三十分钟，去渣取汁，加入红糖煎煮之沸腾后即。

　　可当做茶饮，适用于伤食型腹泻宝宝。

　　苹果水

　　要准备的食材有：一个苹果，适量的水，少许的盐。

　　制作方法如下：

　　1，将苹果清洗干净后切碎。

　　2，切碎后的苹果放入锅中，加入适量盐，适量的水，煮至苹果熟烂即可。

　　果水和果肉都可以食用，适用于伤食型腹泻宝宝。

　　山药粥

　　要准备的食材有，各一百克山药，大米，白糖，一千毫升清水。

　　制作方法如下：

　　1，先将山药清洗干净后，蒸熟去皮，切成片。

　　2，大米淘洗干净后放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火，熬煮成粥。

　　3，加入山药片，白糖稍煮片刻就可以了。

　　适合便溏久泻的宝宝。

　　小儿腹泻适宜食材

　　(1)蔬菜类：冬瓜、黄瓜、土豆、苋菜、香菜等。

　　(2)水果类：西瓜、橘子、樱桃、杨梅、山楂、无花果、葡萄、经过滤的果汁等。

　　(4)五谷类：大米及其制品、面粉及其制品等。

　　(5)肉类：鸡肉、牛肉、鱼肉、嫩猪肉等。

　　(6)干货类：红枣、淮山、板栗、扁豆、糯米、莲子肉等。

　　宝宝腹泻的症状

　　大便次数增多

　　大便性状改变：糊状或黄绿色稀水便、蛋花汤样，可混有黏液和脓血

　　可能会精神不佳、感染性腹泻还可伴有发热

　　或有时会有恶心呕吐

　　脱水时产生口渴、精神状态欠佳、眼窝凹陷、皮肤粘膜干燥、尿量减少等，严重时可脉搏呼吸加快、甚至昏迷休克。