适合发烧孩子的健康食谱有哪些

书奇 1172分享

  孩子身体机能发展还没成熟,免疫力低,所以很容易会发烧。发烧的时候固然有一定的饮食顾忌,但是也不能缺少了击退病魔的能量来源,那么有哪些适合宝宝发烧的时候营养食谱呢?小编为大家准备了孩子发烧时的食谱,仅供参考。

  孩子发烧时饮食食谱

  ① 蔗浆粥:将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2-3次食用。

  ② 西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。

  ③ 麦冬粥:麦冬30克,煎汤取汁。用粳米100克,煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量,同煮成药粥,早晚服食。

  ④ 荷叶粥:新鲜荷叶一张,洗净煮汤500毫升左右,用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥,每天早晚食用。

  儿童发烧吃什么食物好

  一、冷饮,孩子发烧了,肠道功能本来就会跟着下降了,此时如果多喝冷饮的话,会加重孩子的病情,由其是由于细菌性痢疾传染病引起的发烧,更要注意饮食卫生。

  二、鸡蛋,鸡蛋是公认的最有营养的一种食物了,很多家长看到孩子发烧之后,会特地的让孩子多吃鸡蛋以补充营养,事实上鸡蛋内的蛋白质会在体内分解后,额外的产生一些热量,更不利于孩子的降温。

  三、蜂蜜,蜂蜜是一种益气补气的补品,如果在发烧的情况下吃的话,会使得内热无法得到清除,从而引起一些其它的并发症。

  四、刺激性的食物,姜,辣椒,其实都是属于一些温热的食品,会产生以热助热的问题,发烧吃,无异于雪上加霜。

  五、喝茶,很多人认为茶具有清热解毒的功效,事实上平时正常的时候,喝点茶对解暑降温具有很大的帮助,但是如果是在发烧的情况下喝的话会使患者保持一个高度兴奋的状态,使得体温变高,血压变高,而发烧本身就是要多休息的,如此一来,患儿就不能得到有效的休息了,自然不利于康复,再者如果正在服用退烧药的话,茶水的分解还会影响到药物的疗效,不利于退烧。

  六、强迫孩子吃,孩子发烧的时候,多半会有胃口不佳的问题,而心急的家长看到孩子不吃饭,就会担心孩子的营养不良,而强迫孩子进食,事实上这样做,会加重孩子的病情的,由其是可直接引起孩子的呕吐,腹泻等不良症状的。

  七、碳酸饮料,碳酸饮料几乎可以说是孩子们的最爱,但是孩子在发烧的过程中是不能喝的,因为碳酸饮料不能真正的给孩子补水,此外还会促排尿,更容易引起孩子脱水,失水的问题。此外甜味的果汁,原则上也是不应该给孩子多吃的。

  小孩发烧饮食注意事项

  1、患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。

  2、若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来。

  3、一定要注意补充水分。

  4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物,以免造成腹泻。

    热门标签

    440149