夏天防晒霜怎么用才正确

夏天防晒霜怎么用才正确（方法）

不断的高温让人着实难受，很多人都不愿意出门，可是对于上班族和接送孩子的宝妈来说，出门一定要做好防晒。夏天防晒霜怎么用才正确?下面小编给大家带来夏天防晒霜怎么用才正确，希望大家能够喜欢。

夏天防晒霜怎么用才正确

第1点：涂抹防晒前要学会精简护肤

很多女性在使用防晒霜时，直接清洁完面部涂抹防晒霜，完全忽略护肤这个步骤，其实是不正确的。防晒霜含有一定的化学成分，直接接触面部会给肌肤带来很大压力，会伤害肌肤屏障。

涂抹防晒霜的时候，护肤工作要做到位，才可以隔离防晒中的化学成分给肌肤带来的压力。精简护肤完全可以满足，“精简”两个字顾名思义就是简单，不需要像晚上护肤那样复杂繁琐。只需要使用基础的水乳即可，使用的量也需要控制。

第2点：正确使用防晒霜

大部分人使用防晒会直接涂抹在面部或者手上进行推开，这样的方法是不正确的，防晒霜在护肤中最后一步，要使用点涂的方法进行涂抹，可以很好覆盖整个面部，保证每一寸肌肤得到保护。

大部分人在涂抹防晒霜的时候只擦面部却往往忽略脖子这些部位，导致面部和脖子连接位置很明显，肤质看起来不均匀。在使用防晒霜的时候，我们想要整个妆容好看，脖子的涂抹也是很重要的。

如果在户外工作的女性，并不是一次性就可以保证不被晒黑，防晒会随着流汗和稀释被释放，可以选择4小时左右进行补涂防晒霜。

第3点：正确定妆

炎热的夏日，温度逐渐升高，很多女性会因为流汗问题需要不断补涂防晒霜，这类产品出现这种问题之前，女性一定要做好定妆方面的工作，只有正确定妆了才能保证防晒不会流失。使用完防晒霜之后，简单地使用散粉，进行定妆。最好选择控油效果比较强的散粉，可以有效地避免，出汗过多而影响防晒效果。

第4点：学会选择一款适合自己的防晒霜

很多女性使用防晒过程当中出现踩雷情况，正是因为使用的防晒霜并不适合自己，只有选择一款适合自己的防晒产品，才不会出现浮粉脱妆情况。众所周知，一个人的肤质分为干性，油性，混合性。市面上很多防晒产品走向了多样化阶段。

经常出油的女性，可以选择偏清爽质地的防晒产品，有效避免出油问题，并且能够保证脸蛋清爽感。干性肌肤容易起皮，应当选择一些偏滋润质地的产品，能够有效地避免卡粉脱妆情况。

夏季擦防晒霜的步骤

1.使用防晒霜前清洁皮肤，然后涂抹防晒霜。如果是干性皮肤，可以在涂完乳液后再用防晒霜。

2.防晒霜一定要涂抹均匀，不要只记得你的脸，而忘记你的脖子，手臂和其他部位。

3.防晒霜要在出门前20分钟左右涂，因为防晒霜不是涂上就有防晒效果，皮肤吸收需要时间，而且防晒效果不会持续一整天。

4.普通防晒产品防水防汗性较差，时间一久就会失效，长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜。

防晒保湿的“绿化带”

北方地区的5月，往往比较干燥，甚至还会出现大风天气，此时的防晒就要建立在为肌肤保湿的前提下。市面上有很多的护肤品牌都含有保湿补水效果的防晒产品，可以在购买时仔细阅读说明书。如果皮肤本身就很干燥，那么在涂抹防晒霜之前就应当选择滋润效果较高的护肤底霜。每周一次对肌肤去除角质，也可避免肌肤干燥起皮的现象。

还有，芦荟具有极高的保湿功效，同时也有防晒的作用。因为芦荟所含有的芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸脂及香豆酸脂等对紫外线有一定的屏蔽作用，其中，芦荟素与芦荟胶不仅能够阻隔紫外线的辐射，还有防止色素沉着、增进皮肤白皙的功能。使用含有芦荟成分的化妆水均匀地涂抹肌肤，可以提高防晒效果，同时保持皮肤的水润娇嫩。如果皮肤已经被晒伤，可先用冷水将患处降温，然后用芦荟凝胶敷在上面，再用纱布包好，干燥后更换凝胶或在纱布上滴几滴芦荟化妆水。这样可以有效地降热、止痛、消炎并进行皮肤组织修复，很快就可以恢复皮肤的本来面目。

开车族的防晒贴士

对于开车的OL一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你就可以轻松防晒，专心享受驾车的乐趣。

衣服也能防晒!衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为 7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此在驾车时穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。另外，对于裸露的臂部肌肤，轻薄的纱质披肩以及套袖便是你的好帮手。

此外，给你3个生活习惯上的小调整，就像为你的防晒工程上了双保险。

1.比如一项研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。专家发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

2.尽量少吃感光蔬菜，尤其是比较容易长斑的皮肤，在春夏季节最好少吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

3.晒后不用热水洗脸。如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

夏季擦防晒霜有用吗

有一定的效果的，可以减少紫外线的过度射，平时的话，还是要尽量注意避免中暑的情况，可以多喝一些绿豆汤，多补充一些维生素c，维生素e。