促进学生心理健康的举措有哪些

促进学生心理健康的举措有哪些-学生心理健康的举措

促进学生心理健康的举措有哪些推荐大家翻阅。心理健康是指心理的各个方面处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的事情。下面是小编整理的促进学生心理健康的举措有哪些，欢迎查阅。

促进学生心理健康的举措有哪些

1、尊重孩子的心理特征，在孩子的心理成长过程中，家长的心理理解和尊重是很重要的，要尽可能多地尊重孩子的心理特征，让他们体会到家长的爱并坚守自己的心理特征，以此来促进心理健康的发展。

2、加强与孩子的情感沟通。家长应该加强与孩子的情感沟通，耐心倾听孩子的诉求和理解，协调孩子和世界之间的认知差异，进而帮助孩子改正错误的思想和行为，获得真实的认同和肯定，从而拥有良好的自尊心和心理健康体魄。

3、培养孩子的独立性和责任感。孩子的心理健康发展，家长要培养孩子的独立性和责任感，给孩子安全的独立空间，允许他们建立自我的自信，培养孩子的独立生活能力，激发孩子责任心，学会掌控自己的情绪，让孩子能够以责任心健康成长。

4、多贴心地陪伴孩子。家长应多留出一些陪伴孩子的时间，与孩子一起分享一些快乐的经历，帮助孩子调节情绪，认可孩子的成就，关心孩子的发展，尊重孩子的意见，让孩子在成长的路上，不再孤单，自我肯定也更强。

5、增加实用性的心理健康讲座。家长可定期和孩子一起参加一些实用性的心理健康讲座，并透过这些心理健康讲座来达到更加了解孩子心理健康的目标，争对孩子可能存在的问题做出对策，防患于未然。

孩子心理健康包括哪些内容？

心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

儿童心理健康的表现

据了解，人的心理是否健康，目前尚无统一测量标准。根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。

1、智力发育正常

正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智商(iq)在80分以上属智力正常，智商低于70分属智力落后，智力发展落后于实际年龄属心理发育异常，常伴有适应能力低下，是儿童学习困难的主要原因之一。

2、稳定的情绪

心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

3、能正确认识自己

对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

4、有良好的人际关系

心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实，是同学们的知己。

5、稳定、协调的个性

人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自已进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。健全人格的基本特征是：相对稳定的情绪状态，坚韧的毅力，灵活的应变能力，强烈的责任感和良好的自制力。

6、热爱生活

心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自已各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

如何重视孩子的心理情绪健康

如果问大多数的父母，他们如何确保孩子的身体健康，相信他们都可以轻易地列出一长串的方法，例如，为孩子准备营养均衡的饮食、定期带孩子做健康检查、鼓励或陪伴孩子运动等。但一谈到情绪的健康，绝大部分父母就显得束手无策，也不知道怎样做才是正确的，毕竟情绪状态不像感冒，没有温度可让我们测量，也没有其他明显的症状可用于观察与诊断。但相信没有任何父母会否认情绪健康的重要性并不亚于生理健康。

要想培养孩子的健康情绪，需要长期观察并了解孩子的天性。每个孩子的天性都不同，面对冲突与挑战的响应方式也不同。有些孩子在面对冲突与挑战时，总以随遇而安的平常心来看待;但有些孩子天性容易紧张，遇到困难时，常常无法调整自己的`心态。

1、千万别拿孩子作比较

对孩子们来说(尤其是青春期的孩子)，他们最讨厌的就是父母总爱拿自己和别的孩子作比较，或常把“我的孩子就是很顽皮、好玩、不爱念书……”这类话挂在嘴边。

有位父亲道出了自己的心声，“我的女儿长得没有杂志的封面女郎那么漂亮，儿子的成绩也总维持在中上程度，虽然他们都没有具备上好的条件，可是那一点也不影响我对他们的爱。在我心中，这两个孩子都是独一无二的，就算他们有时会顽皮、不听话，也不太帮忙做家务，但我还是很爱他们。”

2、让孩子感觉被重视

做父母的总是习惯站在大人的角度来看待孩子，认为孩子就只是孩子，不懂得生活的现实，所以孩子所想的、所做的都不如大人来得重要。有时父母因为急着要用电话，便要求孩子长话短说，或少打电话以免浪费;父母也常会理所当然地要求孩子配合自己，而不管孩子是否正专注于自己喜欢的事物上。如果父母经常这样做，容易导致孩子对大人产生不好的感觉，甚至因而缺乏自信，认为自己只不过是孩子，无论做什么，父母都觉得不重要。

一般而言，父母经常会忽略孩子的意见与感受，或根本不关心孩子的想法，这会使孩子误认为除非自己做错事，否则无法引起父母的注意。但真正在乎孩子的父母，会随时观察孩子，会询问孩子的意见与决定，例如，晚餐想吃什么?假日想到哪里郊游?希望得到什么样的生日礼物?……久而久之，孩子会渐渐感觉到自己的存在，了解父母对他们的重视。

心理健康的学生有什么表现？

1、心理健康的儿童能正确认识自我，接受自我，并能恰当地评价和对待他人。

2、能协调与控制自己的情绪，保持乐观的情绪，心境愉悦。

3、能正确对待挫折，具有坚强的意志品质。

4、能保持个性的完整和统一，有一定的适应能力，有良好的社会适应能力。

5、能保持人际间的良好关系。

6、有良好的人际交往技能，能与人建立和发展良好的人际关系，善与人相处和合作。