培养孩子自尊心的有效方法有哪些

　　一般来说，适当的自尊心是孩子成长中必须要建立的，但是超过一定限度会对孩子的发展的负面发展更多，那么有哪些比较好的增强孩子自尊的方法?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　培养孩子自尊心的三种方法

　　一、确立良好的归属感

　　父母可以有很多办法令孩子明白自己在家庭中的归属：

　　每天两次对孩子说“我爱你”。——用语言和行动向孩子表示“爱”，让他懂得，你爱他是因为他是家庭的一员。孩子会因此而了解：你们爱他，关心着他的成长。

　　在纸上列出孩子的好品质，起码3条，把它贴在冰箱上，并且经常往上面添加。——要经常肯定孩子好的行为，让他知道“我很行”。当然，看到不好的行为也要指出来。在你经常强调自己喜欢什么，不喜欢什么的时候，孩子的行为会逐渐地向好的方面转变。

　　全家人一起吃饭、做游戏。——尽可能多地享受温馨的亲子时间。请注意，吃饭时不宜讨论严肃的问题。

　　给孩子一段倾诉时间。——不管工作有多忙，当孩子向你诉说时，最好放下手中的活认认真真地听。请不要随便发表意见，除非是他问你，或者是事情关系到孩子的安全问题。注意：千万不要取笑和奚落孩子。

　　以上努力重在每天的累积，不是一蹴而就的哦。

　　二、学习技能，体验成功

　　有了良好的归属感和认同感，将促使孩子产生强烈的求知欲。学习是培养孩子健康自尊不可缺少的环节，同样需要循序渐进。

　　选择：根据孩子的兴趣、年龄和能力，为他选择适合的学习活动，绘画、下棋、跳舞、书法、钢琴、打球、游泳，某个阶段内，选择一项即可。

　　尝试：和孩子一起尝试时，不要过分顾虑活动过程中的困难和危险，要全身心地投入，切忌心不在焉。当孩子碰到困难时，请别急于包办代替，让孩子多练习，学会自己克服困难。

　　几个小技巧：

　　当孩子学习一项新技能时，比如骑自行车，不必要求他一开始就能上路，而要鼓励他多实践。

　　在学习比较复杂的技能时，把它分成几个阶段进行，让孩子看到自己的进步。

　　任务完成以后要表扬，让孩子感觉到他具有学习本领的能力，以后就会充满信心地去学习新知识、新技能。

　　三、学习奉献，建立自尊

　　奉献由后天习得，掌握了一定的知识和技能后，孩子会更有信心为家庭、团队和社会做奉献。

　　制定家庭守则。和孩子一起讨论、制定家庭守则，制定以后白纸黑字写下来，大家都得执行，而且要经常相互检查和督促。如此一来，孩子会感觉到，他也在为家庭做贡献。

　　举行家庭会议。经常和孩子一起开家庭会议，就一些事情和问题展开讨论，这是孩子学会合作的一个有效途径。

　　教孩子学做小事情。根据孩子的年龄和能力，教他做些小事情，如：简单的家务活，为老爷爷老奶奶服务，参加公益活动，等等。随着年龄的增长，可以让孩子自己决定做什么、怎么做。当他认真、出色地完成“工作”以后，请明确地表达你对他的赞赏。

　　奉献是快乐的，它对自尊的影响也是积极的。通过家长的努力，孩子会慢慢懂得如何与人合作，担当责任。

　　保护孩子自尊心的原则

　　1.注意批评的技巧

　　在批评孩子的时候，首先要明确地告诉孩子——你不喜欢的只是他的这种行为，而并非他本人。家长也不要一味地斥责孩子，可以选择“你这样做，妈妈很伤心”、“我们对你这种行为感到很失望”这样的语句来批评孩子。这样说一方面表示了对他的期望，另一方面也不容易使他产生逆反情绪。

　　2.给与孩子适当的权利

　　家长可以让孩子自己选择房间的摆设、衣服的式样、喜欢的朋友等等。但是切忌在孩子作出选择后又觉得不妥再去推翻他的决定，这会极大地伤害孩子的自尊心。如果你觉得孩子在这方面的能力很有限，可以同时给他两三个选择：“你喜欢粉色、黄色还是蓝色?”、“早晨练琴还是晚上练琴?”等等。

　　3.保护好孩子成功的愿望

　　家长要在孩子刚刚涉猎一个爱好的时候帮助孩子进入正确的轨道，使他感到收获的乐趣，对学习充满自信。如果孩子在一开始就失败了，他就会认为自己这方面能力不够而一再回避这方面的活动。

　　对于孩子来说，鼓励孩子多参加运动，帮助他们发展运动技能，在很大程度上也影响着他们在同伴中的地位和他们的自尊心，对于男孩子来说更是如此。

　　4.全心全意地去爱孩子

　　有些时候，家长会对孩子这样表达他们的爱：“你做得真好，妈妈喜欢你这样”、“你这次真聪明，爸爸为你感到骄傲。”但是，在孩子的心中往往会觉得父母的潜台词就是：如果一旦表现得不好，爸爸妈妈就不会再喜欢你了。

　　父母这种有条件的爱，往往会使孩子对自己的评价随外在事件的波动而改变。长此以往，孩子就会变成一个一旦事情发展得顺利就得意自满，不顺利时就会变得自暴自弃的人。这其实就是一种低自尊的表现。

　　家长应该告诉孩子，只要经过努力，就算失败了，大家还是会以他为荣。当孩子知道自己生活在父母全心全意的爱之中，他就会感到自己值得别人去爱，他是有价值的，这让孩子充满了自信和有尊严感。

　　自尊心强的好处

　　1、尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。

　　2、具有自尊心的人，能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务，为人处世光明磊落，对工作有强烈责任心;

　　3、在学习方面，能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。

　　4、自尊心越强的人往往压力越大，待人有礼貌，做事情考虑后果，这样会被更多人所赞赏。