幼儿园亲子心理健康课
幼儿健康教育重视健康习惯的培养，幼儿期的健康行为习惯不仅奠定了未来健康的基础，而且有益于今后生活、学习、工作的条理性和逻辑性的提高。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
幼儿园亲子心理健康课：健康宝塔
设计意图：
今天，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每天吃的菜到底是怎样搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应该多吃些;有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。
活动目标：
1、了解合理的饮食营养结构。
2、为自己设计营养菜谱。
活动准备：合理膳食示意图
活动过程：
1、你最喜欢吃什么?(幼儿自由发言)
2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃?怎样最合适?
3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。(观看示意图)
4、吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包等)
这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。
5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)
6、接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)
7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)
8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。
9、延伸活动：
在区角活动里为自己设计一份食谱。
效果记录：
现在很多孩子挑食现象比较严重，包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中，我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中，让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后，许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了，吃菜挑食现象有了明显的好转，还嚷着要自己来配菜，这是我感到欣慰的，也是活动想要达到的目的。
幼儿园亲子心理健康课：食品袋上的秘密
活动目标：
知道食品袋上有生产日期和保质期，要食用新鲜的食品。
了解几种常见的保存食物的方法，如冷藏、冷冻、干燥、罐装等。
乐意参加调查实践活动，能和同伴相互配合完成调查内容。
活动目标：
知道食品袋上有生产日期和保质期，要食用新鲜的食品。
了解几种常见的保存食物的方法，如冷藏、冷冻、干燥、罐装等。
乐意参加调查实践活动，能和同伴相互配合完成调查内容。
活动过程：
1教师引导幼儿初步了解事物的生产日期和保质期。
教师组织幼儿观察大家事先收集的食品外包装。
引导幼儿讨论：你发现食品袋上有什么?包装上为什么要注明生产日期和保质期。
教师小结：在购买食品时要注意看清外包装上的生产日期和保质期，这样可以保证我们吃上新鲜、卫生的食物。
2、教师和幼儿共同进行食品保存方法的调查。
教师激发幼儿的调查兴趣。
教师：你知道怎样才能让食物保持新鲜呢?有哪些常见的方法?
教师出示调查表，和幼儿讨论如何完成调查表。如：两两结伴，一个人记录，一个人讲述;学习用符号和图画来表示发现的内容;要专心完成任务，不能开小差等等。
教师引导幼儿两两结伴，一同到附近的超市中完成调查任务，并将自己的调查结果详细地记录在表格中。
1、幼儿整理、统计调查表。
教师请幼儿展示自己的调查表，并介绍自己调查的结果。
教师和幼儿一起讨论：怎样将大家的调查结果展示在一张大的图表上?
引导幼儿分头进行统计，并邀请几名幼儿记录。
教师和幼儿一同完成统计表，并张贴在活动室。
幼儿园亲子心理健康课：解决孩子不爱刷牙的方法
洗头、洗澡和刷牙是许多父母照顾孩子的三大难题。其中以刷牙最为困难，因为如何把牙刷伸入小小的口中，又要能够刷得干净，的确是让人伤透脑筋。
让孩子自然而然接受刷牙大部分的小孩刚开始都会排斥把牙刷放入口内(尤其是不满一岁的小婴儿)，较敏感的孩子还可能有呕吐感。父母开始教导孩子刷牙时，可以先选一支大小适中、软毛的儿童牙刷，市面上的牙刷颜色非常鲜艳，有些还有卡通图案，可以吸引孩子的注意力，也有分龄(0～2岁，3～5岁，6～9岁)，因为刚长出乳牙的小婴儿正处于口腔期，先让小孩当作玩具放入口内，让孩子不会排斥牙刷在口腔中感觉，也不必太严肃要宝宝马上学会自己刷牙。父母每天在刷牙的时候，让孩子也拿着自己的小牙刷在旁边观摩，随便他自己伸入口腔中比划。慢慢地，父母在他学习刷牙的动作之后，也开始教他正确的刷牙方式，“左刷刷，右刷刷，上下刷”，孩子自己刷完之后，称赞他之外，父母可以让孩子躺下，头向后抑再检察一下，是否刷干净。每次孩子刷完牙，父母可以让幼儿躺在自己的大腿上，用小刷头、软刷毛的牙刷轻刷他的牙齿(无须使用牙膏)，顺便为他检查牙齿是否刷干净──每次睡前帮小孩刷牙及使用牙线，也是一项很好的亲子活动。如果要使用牙膏，只需要少量即可，而且要小孩多漱几次，以免吞下太多的氟化物。各阶段牙齿保健方法除了刷牙之外，至少每天睡前一次还要帮孩子使用牙线，清除牙缝间及牙龈下的牙菌斑和食物残渣，因为乳牙的缝隙比较大，食物容易塞在牙缝，如果没有清除出来，会造成相赖两颗牙齿间的蛀牙，肉屑、菜渣就更容易塞入，恶性循环的结果，蛀牙的速度就越来越快。提高刷牙乐趣小朋友的牙刷刷头通常比较短，然而小朋友手腕不够灵活，所以可以选用刷柄较粗的牙刷比较方便小手抓握，此外，色彩鲜艳的牙刷也比较能够提高刷牙的兴趣。从小就让孩子看着父母亲刷牙，2～3岁起就可以让孩子在游戏中学习刷牙，慢慢熟悉刷牙的动作，必要时可以选用电动牙刷作为辅助，以免孩童刷牙力道不足。
相关文章：
