适合出水痘宝宝的清热食谱有哪些
水痘是一种具高度传染性、带有发痒的红斑与水疱的疾病,抵抗力弱的宝宝很容易患上这种疾病,那么对于出水痘的幼儿,有什么调理食谱?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!
宝宝出水痘的食谱:竹笋薏苡仁粥
竹笋与粳米一起煮成粥,具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘患儿治疗时的辅助食谱。
食材:粳米60克,新鲜竹笋50克,薏苡仁30克。
做法:
(1)将所有材料一起洗净,鲜竹笋切片,一起放入锅中。
(2)在锅中加入适量的清水,大火烧开后,转小火煮成粥即可。
宝宝出水痘的食谱:绿豆海带汤
海带与清热解毒的绿豆成汤,有利水、清热解毒的作用,可辅治小儿水痘。
食材:绿豆50克,干海带30克,红糖适量。
做法:
(1)将绿豆用清水浸泡30分钟;海带泡开,切成小块。
(2)将海带和绿豆一起放进锅中,加入适量的清水,先用大火煮开,再转小火煮至烂熟。
(3)放入红糖,即可。
宝宝出水痘吃什么好
如果宝宝出水痘,建议妈妈们可以多给宝宝吃一些富含粗纤维、具有清热利水作用的食物以及要给宝宝喝大量的温水。
1.富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维,可以帮助宝宝助于清除体内的积热。
2.给宝宝喝大量的水。在出水痘期间,患病的宝宝因发热可能会出现大便干燥,此时需要补充足够的水分。如果宝宝不喜欢白开水,多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。
3.让宝宝多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择,至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。
水痘宝宝饮食禁忌
1、生冷、油腻食物。
2、发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物,这些异体蛋白容易产生过敏原,使机体发生过敏反应,导致病情加重。
3、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜,都会引起上火现象,不利于病情的早日康复。
另外,针对水痘也可以采用一些食疗法。水痘不同时期的症状不同,所采用的食疗方法也不同。