治愈两岁宝宝便秘的食疗配方有哪些

　　小儿出现便秘的情况后，妈妈们应该及时调整小孩饮食结构，针对孩子的便秘情况对症调整食谱，以减轻孩子的便秘症状。小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　治愈两岁便秘孩子的食疗配方

　　1.实热便秘

　　症状：表现为大便干结、小便短赤、腹部胀满，按之疼痛、小儿口干口臭甚至长口疮等。

　　食疗：

　　素炒决明茄块：取决明子煎汁10克，煎出汁水约50毫升备用;茄子洗净，切成滚刀块放入油锅中煸炒，至熟时加入药汁及酱油，再略炒即可。

　　2.气虚便秘

　　症状：小儿虽然有便意，但是排出困难，气短、出汗、面色白，舌淡苔白。

　　食疗：取黄芪10克煎汁，备用;火麻仁、芝麻分别为5克，磨碎，与栗子粉、糖同入玉米面中，加入黄芪煎汁及水和面，蒸成糕即可。

　　3.血虚便秘

　　症状：表现有大便燥结如栗、头晕目眩、口干烦热、面色萎黄无华、心悸健忘、舌红少苔。

　　食疗：

　　桑地蜜膏：取桑椹500克，生地200克，加水适量煎煮30分钟后，取出煎;然后加水再煎，共取煎液两次，合并煎液，再以小火浓缩至稠黏时加蜂蜜煮至沸，晾凉后装瓶。

　　4.阳虚便秘

　　症状：表现为大便艰涩、排出困难、四肢冰冷，腰膝酸冷，舌淡苔白、

　　食疗：

　　苁蓉核桃粥：将肉苁蓉煎汁，待用。将核桃仁打碎，与粳米、苁蓉汁一起入锅煮成粥即可。

　　宝宝便秘的两类原因

　　一类是由于饮食不当、精神因素、排便习惯不好等引起的功能性便秘，这类便秘可以通过合适的饮食调整，训练排便等进行解决，也可以服用妈咪爱、王氏保赤丸、乳果糖口服溶液等药物进行调节;

　　另一类是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的饮食和服药调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治，建议明确宝宝便秘的原因再进行对症治疗。

　　小儿便秘禁忌食材

　　1.糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。

　　2.柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

　　3.高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

　　4.糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生热，导致大便干燥、坚硬。

　　5.蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。