适合九个月孩子的辅食食谱有哪些

　　九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，为他们烹饪一些适合他们胃口的食物，下面小编精心整理了9个宝宝辅食食谱推荐，供大家参考，希望你们喜欢!

　　9个月宝宝辅食食谱

　　苹果布丁

　　原料：苹果150克、面粉150克、鸡蛋2个、黄油80克、砂糖125克、奶粉75克、发酵粉5克、淀粉15克、番茄酱适量

　　做法：

　　步骤1：将苹果洗净削皮去核切丁块;

　　步骤2：将黄油、奶粉、50克砂糖放在一起搅拌均匀，慢慢倒入鸡蛋液，搅至发白泡，再放入苹果丁、面粉、发酵粉，调匀成布丁糊备用;

　　步骤3：先在布丁模具内涂些油，撒上少许干面粉，倒入布丁糊，倒些热水入烤盘内，放上布丁模，放进约190℃烤箱内蒸烤20分钟，取出趁热倒入盘内;

　　步骤4：把淀粉、75克砂糖、适量清水放在一起，拌匀煮沸，加入番茄酱，浇在布丁上，即可出锅。

　　鸡肉粥

　　原料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。

　　做法：

　　步骤1：鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。

　　步骤2：热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

　　步骤3：炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。

　　步骤4：倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

　　小贴士：

　　1、此粥含丰富的微量元素等营养物质，有利于宝宝消化吸收，有利于宝宝生长发育。

　　2、鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多。

　　青菜鱼泥

　　原料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤，熬熟植物油

　　做法

　　步骤1：河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥;

　　步骤2：青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用;

　　步骤3：番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎，将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟;

　　步骤4：再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。

　　宝宝9个月发育规律

　　9个月宝宝前囟门还没有闭合，一般在12-18个月龄时闭合。此时宝宝长出牙齿2～4颗。本月宝宝体重有望增加0.28-0.43千克，身高可增长1.21-1.33厘米，头围增长0.3厘米。

　　1.视觉

　　视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辩别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉。

　　2.听觉

　　宝宝能听懂大人的简单问话啦这个月你会惊奇的发现，宝宝能听懂大人的简单问话了。例如你问“爸爸呢?”“妈妈在哪儿?”宝宝会把声音和声音的内容建立联系，转头寻找爸爸或妈妈。你若阻宝宝停止某项活动时，例如对宝宝说“不行”，宝宝的手就能停下，或者不高兴地看着对方，并缩手哭起来。

　　3.语言

　　要淡定哦 宝宝会叫“爸爸”“妈妈”了宝宝的语言能力有了很大的提高，其中最让爸爸妈妈欣喜的是，宝宝会叫“爸爸”，“妈妈”了，这是宝宝生命里程中的又一大进步。宝宝先已经不满足于只发出重复音节，还会玩弄声音音调变化，发出许多类似成人语音的声音。有的宝宝甚至能用简单语言以及较为清晰的发声来回答你的问题。

　　4.动作

　　宝宝能扶着栏杆站起来 也会一屁股墩坐下宝宝这个时候已经可以“坐如钟”了，坐的稳稳当当地，坐着地时候会转身。宝宝的进步可不止这些，他能手扶栏杆站起来，胆大的宝宝甚至可以横着走两步了。站起来之后可以坐下，尽管经常会咚一声摔个屁股墩，但也是一个非常大的进步啦。宝宝进入9个月后，会用拇指和食指相对捏起小物品;会敲击手中的玩具;知道怎样得到够不着的玩具，爱玩的妈妈不妨多逗逗宝宝吧。

　　宝宝9个月营养提示

　　此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂食。